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  • Ashtanga-Yoga
    die sportlich sind oder sich gerne bewegen und auch einmal gerne ins Schwitzen kommen Typisch sind die Ujjayi Atmung siegreiche Atmung und das Halten von Bandhas bestimmte Muskelkontraktionen während der atemsynchronisierten Bewegungen Wer regelmäßig diese Yogaform praktiziert wird bald feststellen wie Muskeln aufgebaut und der Körper insgesamt stabiler und gleichzeitig flexibler wird Diese körperliche Stärke wirkt sich wiederum positiv auf den Geist aus und steigert das allgemeine Wohlbefinden Weitere Yoga

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  • Bhakti-Yoga
    Person Bhakti Yoga Der Weg der liebenden Hingabe an Gott oder an einen Guru Weitere Yoga Stile Anusara Yoga Ashtanga Yoga Bhakti Yoga Bikram Yoga Craniosacrales Yoga Hatha Yoga Pawan Mukta Asanas Hormon Yoga Iyengar Yoga Jnana Yoga Karma Yoga

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  • Bikram-Yoga
    Yoga Bikram Yoga wurde vom Inder Bikram Choudhury entwickelt und ist dem Hatha Yoga zuzuordnen Das Besondere liegt darin dass in einem auf 35 40 C aufgeheizten Raum praktiziert wird um die Muskeln und Sehnen dehnfähiger zu machen und die Entgiftung über das Schwitzen zu unterstützen Weitere Yoga Stile Anusara Yoga Ashtanga Yoga Bhakti Yoga Bikram Yoga Craniosacrales Yoga Hatha Yoga Pawan Mukta Asanas Hormon Yoga Iyengar Yoga Jnana Yoga

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  • Craniosacrales Yoga
    Hünfeld Yoga Workshops Einzelunterricht Yoga Stile Preise Zur Person Craniosacrales Yoga Eine sehr sanfte Yogatechnik mit Elementen aus der Osteopathie Tief sitzende Spannungen im Craniosacral System Verbindung von Kopf Wirbelsäule und Kreuzbein sollen gelöst werden Weitere Yoga Stile Anusara Yoga Ashtanga Yoga Bhakti Yoga Bikram Yoga Craniosacrales Yoga Hatha Yoga Pawan Mukta Asanas Hormon Yoga Iyengar Yoga Jnana Yoga Karma Yoga Kriya Yoga Kundalini Yoga Nada Brahma Therapie Nada Yoga

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  • Hatha-Yoga
    Yoga Hatha Yoga ist die in Deutschland bekannteste Yoga Richtung Eine Yogastunde beinhaltet Asanas Körperstellungen Pranayamas Atemübungen Entspannungstechniken und teils auch Meditation Je nach Stil und Ausprägung kann Hatha Yoga sehr sanft bis sehr dynamisch sein es kann als Oberbegriff für körperbezogenes Yoga gesehen werden Weitere Yoga Stile Anusara Yoga Ashtanga Yoga Bhakti Yoga Bikram Yoga Craniosacrales Yoga Hatha Yoga Pawan Mukta Asanas Hormon Yoga Iyengar Yoga Jnana Yoga Karma

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  • Pawan Mukta Asanas
    Mukta Asanas Die Pawan Mukta Asanas sind spezielle Übungsreihen die zum Hatha Yoga gehören Sie gliedern sich in drei Teile Teil 1 antirheumatische Asanas Die sanften Übungen können ein sehr schönes Körpergefühl erzeugen Teil 2 verdauungsfördernde Asanas Teil 3 Shakti Bandha Asanas die energieerweckenden Körperstellungen Weitere Yoga Stile Anusara Yoga Ashtanga Yoga Bhakti Yoga Bikram Yoga Craniosacrales Yoga Hatha Yoga Pawan Mukta Asanas Hormon Yoga Iyengar Yoga Jnana Yoga Karma

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  • Hormon-Yoga
    brasilianischen Psychologin und Yogalehrerin Dinah Rodrigues Ihr Stil beinhaltet Übungen aus dem Hatha Yoga Kundalini Yoga und tibetische Energieübungen Hormon Yoga stimuliert gezielt Eierstöcke Schilddrüse und Nebennieren und regt wissenschaftlich erwiesen die Hormonproduktion an Eingesetzt wird Hormon Yoga bei Frauen im Klimakterium bei Menstruationsbeschwerden beim prämenstruellen Syndrom und bei Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch Weitere Yoga Stile Anusara Yoga Ashtanga Yoga Bhakti Yoga Bikram Yoga Craniosacrales Yoga Hatha Yoga Pawan Mukta

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  • Iyengar-Yoga
    Einzelunterricht Yoga Stile Preise Zur Person Iyengar Yoga Dieser kraftvolle Hatha Yoga Stil wurde von dem Inder B K S Iyengar entwickelt Zum Einsatz kommen verschiedene Hilfsmittel wie Stühle Seile Klötzchen usw um die Wirkung der Körperstellungen zu steigern Weitere Yoga Stile Anusara Yoga Ashtanga Yoga Bhakti Yoga Bikram Yoga Craniosacrales Yoga Hatha Yoga Pawan Mukta Asanas Hormon Yoga Iyengar Yoga Jnana Yoga Karma Yoga Kriya Yoga Kundalini Yoga Nada

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