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  • Profikurs Kinder: Die Welle
    Gütersloh Alle Bereiche Welle Montag Samstag 10 00 21 00 Uhr Sonn und Feiertag 9 00 21 00 Uhr Donnerstags ist das Schwimmerbecken ab 17 Uhr wegen Vereinstraining gesperrt außer Ferien und Feiertage Basispreise 90 Min Erwachsene Ermäßigte Mo Fr 4 20 2 70 Sa So feiertags 5 20 3 70 Weitere Preise und Öffnungszeiten Kurse Schwimmkurse Profikurs Kinder Profikurs Kinder Schwimmunterricht für Profis Voller Stolz tragen die kleinen Wasserratten Ihr neuerworbenes Seepferdchen das Voraussetzung für den Profikurs ist Jedoch sicheres Schwimmen sieht anders aus Zunächst wird die Erstschwimmlage gefestigt und das grundsätzliche Schwimmen geübt dann üben die Kinder das Schwimmen in Rückenlage das Tief und Streckentauchen und Sprünge vom Beckenrand kopfwärts Nach Abschluss des Kurses trägt ein großer Teil der Kinder das Jugendschwimmabzeichen in Bronze und ist bestens für das spätere Schulschwimmen vorbereitet Der unten aufgeführte Kurs ist bereits ausgebucht Nach den Sommerferien beginnen neue Kurse Anmeldungen sind vor ab Juni möglich Wir informieren Sie rechtzeitig an diese Stelle Eine anmeldende Person darf max 2 Kursteilnehmer für ein und denselben Kurs anmelden Kurs Nr Tag Datum Uhrzeit Ausgebucht 31 Samstag 9 4 11 6 16 10 00 11 00 Uhr x Ort Nordbad Hallenbad Kahlertstr 70 Gütersloh Kosten 80

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  • Anfängerkurs Erwachsene: Die Welle
    Aquagymnastik AquaCycling AquaJogging Aqua Zumba Aqua Zumba Kids Yoga für alle Ein Angebot der Stadtwerke Gütersloh Alle Bereiche Welle Montag Samstag 10 00 21 00 Uhr Sonn und Feiertag 9 00 21 00 Uhr Donnerstags ist das Schwimmerbecken ab 17 Uhr wegen Vereinstraining gesperrt außer Ferien und Feiertage Basispreise 90 Min Erwachsene Ermäßigte Mo Fr 4 20 2 70 Sa So feiertags 5 20 3 70 Weitere Preise und Öffnungszeiten Kurse Schwimmkurse Anfängerkurs Erwachsene Anfängerkurs Erwachsene Schwimmunterricht Erwachsene Schwimmen ist ein gutes Ausdauertraining Doch in der Schule und Kindheit hat nicht jeder den passenden Schwimmunterricht erhalten Einigen fehlt der letzte Kick um sich im Wasser sicher zu fühlen Andere scheuen es grundsätzlich Das muss nicht sein Denn auch als Erwachsener können Sie gut schwimmen lernen Wir üben in kleinen Gruppe mit Gleichgesinnten Ihre individuellen Fähigkeiten Während der Kurszeiten sind wir unter uns Es gibt dann keine Zuschauer und kein öffentliches Schwimmen Wir freuen uns auf Sie Kurs Nr Tag Datum Uhrzeit Ausgebucht 34 mittwochs 6 4 8 6 16 20 21 Uhr x Dieser Kurs ist ausgebucht Ort Nordbad Hallenbad Kahlertstr 70 Gütersloh Kosten 80 00 Euro Dauer 10 Mal Kursleitung wechselnd zurück zur Übersicht Alle Kurse Babyschwimmen Intensivkurs Kinder

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  • Kraulkurs: Die Welle
    Fitnesskurse Aquafitkurs Aquagymnastik AquaCycling AquaJogging Aqua Zumba Aqua Zumba Kids Yoga für alle Ein Angebot der Stadtwerke Gütersloh Alle Bereiche Welle Montag Samstag 10 00 21 00 Uhr Sonn und Feiertag 9 00 21 00 Uhr Donnerstags ist das Schwimmerbecken ab 17 Uhr wegen Vereinstraining gesperrt außer Ferien und Feiertage Basispreise 90 Min Erwachsene Ermäßigte Mo Fr 4 20 2 70 Sa So feiertags 5 20 3 70 Weitere Preise und Öffnungszeiten Kurse Schwimmkurse Kraulkurs Kraulkurs Kraulschwimmen Brust und Rückenschwimmen sind Ihnen bekannt Delfin ist zu anstrengend aber das Kraulen als schnellste aller Schwimmtechniken würde Ihr wöchentliches Schwimmprogramm noch weiter bereichern Neben den praktischen Einheiten im Wasser führen ein Lehrfilm sowie die Videoaufnahme des eigenen Schwimmstils zum erhofften Erfolg Diesen können wir anschließend natürlich nicht garantieren dennoch sind Sie in der Lage ihre Schwachstellen zu erkennen und durch geeignete Übungen sowie Trainingsmethoden zu verbessern Kurs Nr Tag Datum Zeit Ausgebucht 35 freitags 8 4 10 6 16 15 00 16 00 Uhr x 36 freitags 8 4 10 6 16 17 30 18 30 Uhr x Ort Nordbad Hallenbad Kahlertstr 70 Gütersloh Kosten 80 00 Euro Dauer 10 Mal Kursleitung Herr Engelmeier Alle Kurse Babyschwimmen Intensivkurs Kinder Schwimmen lernen in

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  • Fitnesskurse: Die Welle
    9 00 21 00 Uhr Donnerstags ist das Schwimmerbecken ab 17 Uhr wegen Vereinstraining gesperrt außer Ferien und Feiertage Basispreise 90 Min Erwachsene Ermäßigte Mo Fr 4 20 2 70 Sa So feiertags 5 20 3 70 Weitere Preise und Öffnungszeiten Kurse Fitnesskurse Fitnesskurse Aquafitkurs Gymnastik im Wasser Durch unterschiedliche Bewegungsausführung lässt sich ein fein abgestimmtes individuell dosiertes Training erreichen Mehr erfahren Aquagymnastik Mit dieser Aquagymnastik bringen Sie ihren Körper gelenkschonend auf Hochtouren verbrennen durch den Wasserwiderstand Fett und stärken die Muskeln und Ihre Wirbelsäule Mehr erfahren AquaCycling Radfahren im Wasser Das ist der perfekte Sport für Gesundheit Kondition und Figur Durch die zyklische Bewegung des Radfahrens werden Muskulatur Herz Kreislauf und Gewebe gestärkt Mehr erfahren AquaJogging Mit Hilfe eines Auftriebsgürtels und anderen Trainingsgeräten schwebt der Körper förmlich im Wasser Der Wasserwiederstand bietet vielfältige Belastungsmöglichkeiten Mehr erfahren Aqua Zumba Zumba Philosophie verbunden mit traditionellen Aqua Fitness Disziplinen Das bedeutet dass zu lateinamerikanischer Musik Elemente aus dem klassischen Zumba mit Wassergymnastik kombiniert werden Mehr erfahren AquaZumba Kids Neu im Angebot Zumba zugeschnitten auf die Fähigkeiten von Kindern Mit einer extraportion Spaß Zumba ist Fitness im Wasser nach der Zumba Philosophie verbunden mit traditionellen Aqua Fitness Disziplinen Mehr erfahren Yoga Yogaübungen regelmäßig

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  • Aquafitkurs: Die Welle
    Profikurs Kinder Anfängerkurs Erwachsene Kraulkurs Fitnesskurse Aquafitkurs Aquagymnastik AquaCycling AquaJogging Aqua Zumba Aqua Zumba Kids Yoga für alle Ein Angebot der Stadtwerke Gütersloh Alle Bereiche Welle Montag Samstag 10 00 21 00 Uhr Sonn und Feiertag 9 00 21 00 Uhr Donnerstags ist das Schwimmerbecken ab 17 Uhr wegen Vereinstraining gesperrt außer Ferien und Feiertage Basispreise 90 Min Erwachsene Ermäßigte Mo Fr 4 20 2 70 Sa So feiertags 5 20 3 70 Weitere Preise und Öffnungszeiten Kurse Fitnesskurse Aquafitkurs Aquafitkurs Gymnastik im Wasser Gerade bei Gelenk und Rückenbeschwerden eine sehr gute sportliche Alternative Durch unterschiedliche Bewegungsausführung lässt sich ein fein abgestimmtes individuell dosiertes Training erreichen Natürlich kommt auch die Entspannung im Wasser nicht zu kurz Anmeldungen für den neuen Kurs der im April 2016 startet sind ab sofort direkt an der Welle Kasse möglich Bitte zahlen Sie die Kursgebühr bei der Anmeldung Eine anmeldende Person darf max 2 Kursteilnehmer für ein und denselben Kurs anmelden Kursnr Tag Datum Uhrzeit Ausgebucht 23 Dienstag 5 4 7 6 16 19 00 19 45 Uhr Ort Die Welle Stadtring Sundern 10 Wellenbecken Wechselnde Kursleitung Kosten 80 Euro Dauer 10 Mal Alle Kurse Babyschwimmen Intensivkurs Kinder Schwimmen lernen in 3 Wochen Anfängerkurs Kinder

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  • Aquagymnastik: Die Welle
    Kinder Anfängerkurs Kinder Profikurs Kinder Anfängerkurs Erwachsene Kraulkurs Fitnesskurse Aquafitkurs Aquagymnastik AquaCycling AquaJogging Aqua Zumba Aqua Zumba Kids Yoga für alle Ein Angebot der Stadtwerke Gütersloh Alle Bereiche Welle Montag Samstag 10 00 21 00 Uhr Sonn und Feiertag 9 00 21 00 Uhr Donnerstags ist das Schwimmerbecken ab 17 Uhr wegen Vereinstraining gesperrt außer Ferien und Feiertage Basispreise 90 Min Erwachsene Ermäßigte Mo Fr 4 20 2 70 Sa So feiertags 5 20 3 70 Weitere Preise und Öffnungszeiten Kurse Fitnesskurse Aquagymnastik Aquagymnastik Ohne viel Aufwand können Sie an diesem Kurs spontan teilnehmen Keine Anmeldung erforderlich Bezahlt wird nur wenn Sie kommen Mit dieser Aquagymnastik bringen Sie ihren Körper gelenkschonend auf Hochtouren verbrennen durch den Wasserwiderstand Fett und stärken die Muskeln und Ihre Wirbelsäule Montags um 18 30 Uhr Donnerstags um 18 00 Uhr Für jeweils 45 Minuten außer in den Ferien und an Feiertagen Ort Die Welle Stadtring Sundern 10 Kursleitung wechselnde Fachkräfte der Welle Kosten 5 Euro je Kurseinheit Der Preis gilt inkl Eintritt in die Welle für eine Aufenthaltsdauer von insgesamt 2 Stunden Bei längerem Aufenthalt wird ein zusätzlicher Eintrittspreis fällig Alle Kurse Babyschwimmen Intensivkurs Kinder Schwimmen lernen in 3 Wochen Anfängerkurs Kinder klassischer Seepferdchenkurs Profikurs

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  • AquaCycling: Die Welle
    Angebot der Stadtwerke Gütersloh Alle Bereiche Welle Montag Samstag 10 00 21 00 Uhr Sonn und Feiertag 9 00 21 00 Uhr Donnerstags ist das Schwimmerbecken ab 17 Uhr wegen Vereinstraining gesperrt außer Ferien und Feiertage Basispreise 90 Min Erwachsene Ermäßigte Mo Fr 4 20 2 70 Sa So feiertags 5 20 3 70 Weitere Preise und Öffnungszeiten Kurse Fitnesskurse AquaCycling AquaCycling Radfahren im Wasser Das ist der perfekte Sport für Gesundheit Kondition und Figur Durch die zyklische Bewegung des Radfahrens werden Muskulatur Herz Kreislauf und Gewebe gestärkt Gleichzeitig wird auch die Rumpf Schulter und Armmuskulatur trainiert Das Aquatraining ist besonders gelenk und bänderschonend trainiert den Gleichgewichtssinn die Koordinationsfähigkeit und die Beweglichkeit Außerdem werden viele Kalorien verbraucht Übrigens ist Muskelkater nahezu ausgeschlossen aber eine kühlende Massage der Muskulatur garantiert Anmeldung an der Welle Kasse Bitte zahlen Sie die Kursgebühr bei der Anmeldung Eine anmeldende Person darf maximal 2 Personen anmelden Neue Kurse starten nach den Sommerferien AquaCycling Kurs Nr Tag Datum Uhrzeit Ausgebucht 25 Mo 4 4 6 6 16 19 30 20 15 Uhr x 26 Mi 6 4 8 6 16 18 30 19 15 Uhr x AquaCycling für Profis Kurs Nr Tag Datum Uhrzeit Ausgebucht 27 Mi

    Original URL path: https://www.welle-guetersloh.de/kurse/fitnesskurse/aquacycling/ (2016-04-28)
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  • AquaJogging: Die Welle
    10 00 21 00 Uhr Sonn und Feiertag 9 00 21 00 Uhr Donnerstags ist das Schwimmerbecken ab 17 Uhr wegen Vereinstraining gesperrt außer Ferien und Feiertage Basispreise 90 Min Erwachsene Ermäßigte Mo Fr 4 20 2 70 Sa So feiertags 5 20 3 70 Weitere Preise und Öffnungszeiten Kurse Fitnesskurse AquaJogging AquaJogging AquaJogging Neu im Angebot Jogging im Wasser Das ist ein Training der Muskulatur im Wasser mit hohem Laufanteil Mit Hilfe eines Auftriebsgürtels und anderen Trainingsgeräten schwebt der Körper förmlich im Wasser Der Wasserwiederstand bietet vielfältige Belastungsmöglichkeiten Gelenke Muskeln und Sehnen werden entlastet und schonend belastet durch das Training angeregt und gekräftigt Muskeldysbalancen werden ausgeglichen und das Herz Kreislaufsystem angeregt so kann die Atmungsfunktion und Ausdauer verbessert werden Stress wird abgebaut und die gute Laune gesteigert Und ohne dass die es merken verlieren sie so noch jede Menge Kalorien Anmeldungen für den neuen Kurs der im April 2016 startet sind ab sofort direkt an der Welle Kasse möglich Bitte zahlen Sie die Kursgebühr bei der Anmeldung Eine anmeldende Person darf max 2 Kursteilnehmer für ein und denselben Kurs anmelden Kurs Nr Tag Datum Uhrzeit Ausgebucht 24 Dienstag 5 4 7 6 16 20 00 20 45 Uhr Ort

    Original URL path: https://www.welle-guetersloh.de/kurse/fitnesskurse/aquajogging/ (2016-04-28)
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