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  • Neue Übungsangebote
    Multitasking verbessert Live Kinetik ist für alle Altersgruppen geeignet und durch die zum Teil sehr kuriosen Choreografien bringt das Training in der Gruppe eine Menge Spaß Übungsleiterin Vera Lückebergfeld Ort Sporthalle im Heristo Sportpark Wann Jeden Mittwoch 18 00 19 00 UhrBeginn 6 April 2016 Krafttraining im Freien Du hast Lust auf Bewegung im Freien Du hast keine Scheu vor Schweiß und Schmerzen Du bist motiviert deinen Körper vor eine neue Herausforderung zu stellen und den inneren Schweinehund zu überwinden Dann bist du bei unserem Krafttraining im Freien Training genau richtig Das intensive Ganzkörpertraining wird sowohl bei hoher Intensität als auch hoher Geschwindigkeit durchgeführt sodass du eine gewisse Sportlichkeit bereits mitbringen solltest Die einzelnen Workouts bestehen aus Ausdauer Kraft und Kraft Ausdauerübungen Du fühlst dich bereit den Kampf mit unzähligen Liegestütz Burpees und Ähnlichem aufzunehmen Dann komm vorbei Montags 16 17 Uhr auf dem Heristo Sportplatz ab dem 4 April 2016 Neues Kursangebot bitte meldet euch an Bodystyling Der Winter ist vorbei der Frühling ist da das Wetter wird wärmer Da kann der Sommer ja nicht mehr weit sein Du bist der Meinung du musst vorher noch dringend was für deine Figur tun Bei dem sechs wöchigem Bodystyling Kurs gehen

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  • Übungsplan ab 01.04.2016
    ab 10 Jahre Vera Lückebergfeld S 17 00 18 00 Action auf dem Airtrack Simone Schwarzmann G Tanz und Aerobic Ort Mo 19 00 20 00 Aerobic Simone Schwarzmann G Mi 15 00 16 00 Kindertanz Kindergartenkinder Lea Zandbergen Vera S 16 00 17 00 Jazz Dance ab 6 Jahre Lea Zandbergen Vera S 19 30 20 30 Step Aerobic Anfänger Simone Schwarzmann G Do 18 15 19 15 Hip Hop ab 12 Sina Wienke G 19 15 20 15 Step Aerobic Fortgeschrittene Alexandra Ehof G 20 15 21 15 Hotstepper Alexandra Ehof G Sa 13 00 13 45 Bauchtanz für alle Altersgruppen Alexandra Ehof G 13 45 14 30 Clip Art Dancing ab 8 Jahre Alexandra Ehof G Allgemeiner Sport für Erwachsene Ort Mo20 00 21 00 Wirbelsäulengymnastik Carina Eggert G Di 09 30 10 30 Gymnastik für Frauen Vera Lückebergfeld S 10 30 11 30 Gesundheitssport für Senioren Vera Lückebergfeld S 17 00 18 00 Walken Vera Lückebergfeld G 18 00 19 00 Zumba Teresa Bietendorf G 19 00 20 00 Flexibar Das multifunktionale Übungsgerät Olga Hatzenbühler G 20 00 21 00 Fitness für Frauen Olga Hatzenbühler G Mi 09 30 10 30 Wirbelsäulengymnastik Vera Lückebergfeld S 10 30 11 30 Herz Kreislauftraining Vera Lückebergfeld S 18 30 19 30 Wirbelsäulengymnastik Simone Schwarzmann G 18 00 19 00 Bewegung für Körper und Geist Vera Lückebergfeld S 19 00 20 00 Bauch Beine Po Vera Lückebergfeld S Do 15 00 16 30 Boule Pétanque Manfred Nieweler K 20 30 22 00 Fitness für Männer Ulrich Stönner S Fr 09 00 10 00 Power Fitness für Frauen Vera Lückebergfeld S 17 00 18 00 Bodystyling Vera Lückebergfeld S Sa 10 00 12 00 Turnen und Fitness für Männer Jens Bollmann G Badminton Speedminton Ort Mo 16 00 18 00 Badminton

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  • Termine
    Fr Sa So 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27

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  • Termine
    Termine Kurse Abteilungen Gästebuch Downloads Newsletter März 2016 Mo Di Mi Do Fr Sa So 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Zeige Alles Verstecke Alles Powered by JEM Zufallsbild Neueste Artikel Osnabrücker Turn Cup 2016 Neues Übungsangebot im TuS Bad Rothenfelde Badminton From Dusk Till

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  • Termine
    2 3 4 5 6 7 12 00 Mini Olympiade 8 17 00 Mini Olympiade 9 10 11 19 01 21 01 Vorstandssitzung 12 13 18 01 19 01 Sportabzeichenabnahme 14 15 16 17 18 19 20 18 01 19 01 Sportabzeichenabnahme 21 22 23 24 25 26 27 18 01 19 01 Sportabzeichenabnahme 28 29 30 31 Zeige Alles Verstecke Alles TuS allgemein 2 Sportabzeichen 3 Powered by JEM

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  • Kursangebote
    kann insgesamt sagen Hatha Yoga ist der Yoga der Körperarbeit auf verschiedenste Weise Hatha Yoga hilft mehr Energie zu haben Hatha Yoga hilft auf der emotionalen Ebene zu heilen Hahta Yoga hilft die Gedanken zur Ruhe zu bringen den Geist zu konzentrieren geistige Kräfte zu entfalten Freitag 04 September 2015 16 30 18 00 Uhr Dozent Waltraud Schneider 6 x 90 Minuten Wo Grundschule Bad Rothenfelde Mitzubringen Decke kleines Kissen

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  • Badminton
    Zugriffe 1529 Seit 1989 gibt es bei uns die Abteilung Badminton Im Frühjahr 2007 ist die Badmintonabteilung gewachsen Neu ist Speedminton Eine schnelle Variante des Racketsports Am 18 10 2007 besuchte uns Kim Höhne von RTL regional und filmte uns beim speeden Den Bericht kann man sich unter Speedminton ansehen Badminton ist ein Rückschlagspiel das mit einem kleinen Federball Shuttlecock und jeweils einem Badmintonschläger pro Person gespielt wird Dabei versuchen die Spieler den Ball so über ein Netz zu schlagen dass die Gegenseite ihn nicht den Regeln entsprechend zurückschlagen kann Es kann sowohl von zwei Spielern als Einzel als auch von vier Spielern als Doppel oder Mixed gespielt werden Es wird meistens in der Halle ausgetragen und erfordert wegen der Schnelligkeit und der großen Laufintensität eine hohe körperliche Fitness Weltweit wird Badminton in 156 Nationen von über 14 Millionen Spielern wettkampfmäßig betrieben Der Begriff Badminton wird oft fälschlicherweise mit dem Freizeitspiel Federball gleichgesetzt das im Gegensatz zu Badminton möglichst lange Ballwechsel zum Ziel hat während Badminton ein Wettkampfsport ist und nach festen Regeln gespielt wird Beratung sowie Ausrüstung zum Spielen kann beim Training über Christian oder per Email Diese E Mail Adresse ist vor Spambots geschützt Zur Anzeige muss JavaScript

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  • Boule / Pétanque
    Name ist allerdings Pétanque Die Franzosen benutzen Pétanque zur Abgrenzung zu anderen französischen Boule Kugel Sportarten Das Spiel auf öffentlichen Plätzen ist die Freizeitvariante die Sportvariante wird auf oder in Vereinsanlagen Bouleplatz oder Boulehallen ausgetragen In Deutschland wurde die Freizeitvariante vor allem von Frankreich Urlaubern importiert und meist Boule genannt In den Spielregeln lehnen sich die Freizeitspieler an die Pétanque Regeln an Pétanque Sport Pétanque ist ein Sport der von

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