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  • Dance Flow
    der Bewegung und am eigenen Körper entwickeln und dabei ganz nebenbei seine Kondition und Bewegungsmöglichkeiten verbessern Ein Angebot für erwachsene Laien die Spaß am Tanzen haben und ohne Druck und Wettbewerb zu grooviger Musik und Rhythmus tanzen spielen und sich

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  • TanzTheater
    In diesem Kurs werden humorvolle ernsthafte lustige traurige verspielte Stücke entwickelt die bei Bedarf auch präsentiert werden können je nach Absprache mit Teilnehmenden und der Kursleitung Die Inspiration für das Material das gemeinsam entwickelt wird ziehen wir aus unterschiedlichsten künstlerischen

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  • Feldenkrais
    Präsenz Selbstregulation und innerer Ordnung Das Experimentieren ohne Vorbild Nachahmung und Wettbewerb erleichtert es herauszufinden was stimmt und richtig ist an unserem Verhalten Die Feldenkrais Methode knüpft an die Strategien des Erfahrungslernens der ersten Lebensjahre an die durch Spaß am Ausprobieren Entdeckung von Leichtigkeit Anpassung an die Schwerkraft und das Prinzip von Versuch und Irrtum geprägt sind Ein wirksames Modell das Potenzial individueller Entwicklung zu entfalten die Haltung zu verbessern

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  • FeldenkraisImpro
    ein Motiv für eine freie Bewegungsimprovisation gewählt Die räumlichen anatomischen oder entwicklungsgeschichtlichen Aspekte öffnen sich der Phantasie Getanzt geforscht wird allein oder in stiller Zwiesprache mit einem Partner mit Berührung Atem Musik oder mit Objekten wie Bällen Stäben Steinen So

    Original URL path: http://www.tanztangente.de/feldenkraisimpro.html (2016-04-24)
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  • Pilates
    Pilates Ruhe Atmung Konzentration und Entspannung mit Kraft Ausdauer und Elastizität Über bewusstes und definiertes Atmen sowie die Balance zwischen Spannung und Entspannung wird die innere stabilisierende Muskulatur im Körper angesprochen Pilates bietet die Chance den eigenen Körper in der Tiefe zu erleben und sich für die eigenen physischen Grenzen zu sensibilisieren Ziele des Pilatestrainings Optimale Stärkung des Zentrums 4 Bauchmuskelschichten unterer Rücken Beckenboden Aufbau von langen schlanken Muskeln Flexibilität

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  • ParkinsonTanz
    Washington University St Louis Missouri zeigten dass Tanz bei Parkinson Patienten im Vergleich zur üblichen Bewegungstherapie zu wesentlich besseren Ergebnissen in Bezug auf Beweglichkeit und Gleichgewicht führt In einer Parkinson Dance Klasse schaffen Musik Spaß und Gemeinschaft ein künstlerisches Erlebnis mit Genuss und Freude ohne Zwang Aus den drei Mutigen in New York sind inzwischen ca 70 geworden Aus der einen Gruppe in Brooklyn sind Tanzklassen für Leute mit Parkinson

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  • Salsa y Amor
    europa ischer Tanzstile Wer Lust hat sich dieser Ausdrucksform zu na hern und mit viel Spaß Humor und Bewegung in entspannter Atmospha re tanzen mo chte ist bei Salsa y Amor genau richtig Der Kurs ist fu r Menschen jeden

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  • Aroha
    das die Emotionen anspricht und dadurch Selbstbewusstsein fördert und die Teilnehmenden ihre körperliche und geistige Kraft spüren lässt Das Training sorgt für Entspannung und Mobilität Aroha ist ein ausdauerbetontes Training bei dem große Muskelgruppen bei mittlerer Intensität über einen Zeitraum von 40 60 Minuten bewegt werden Aroha dient der Stärkung des Herz Kreislauf Systems Fettreduzierung Festigung und Kräftigung entscheidender Muskelgruppen ausgezeichneten Durchblutung und damit Sauerstoffversorgung Verbesserung des Körpergefühls der Balance

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