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  • dg-es: Studie Messsysteme
    auf dem Prüfstand Neue Messsysteme für den Bereich der Fitnessbranche sind entwickelt und kommerziell verfügbar jedoch nur wenige sind wissenschaftlich unabhängig überprüft Oliver Gerhardt evaluierte dafür in einer Vergleichsstudie vorgelegt am Institut für Sportwissenschaft der Bundeswehr Universität München drei unterschiedliche Spirometriesysteme A Aircheck CORTEX Biophysik GmbH Leipzig B e scan Figurwell Weight Healthcare e K Metten und C aeroman professional ACEOS GmbH Fürth im Hinblick auf Genauigkeit und Reproduzierbarkeit für

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  • dg-es: Thematischer Hintergrund
    Thematischer Hintergrund Methoden Ergebnisse Fazit Ruheumsatz PhysiCal Leistungsdiagnostik Lactate Scout MESS SYSTEME STUDIE MESSSYSTEME THEMATISCHER HINTERGRUND METHODEN ERGEBNISSE FAZIT Thematischer Hintergrund Der Ruheenergieumsatz hat in den meisten Fällen unserer heutigen Gesellschaft den weitaus größten Anteil ca 70 75 des Gesamtenergieumsatzes Aufgrund der anteiligen Relevanz im Metabolismus und somit der Einflussnahme durch therapeutische und präventive Maßnahmen wurde diese Vergleichsstudie auf die Messung des Ruhestoffwechsels begrenzt Zudem ist ein realistisches Untersuchungsdesign mit

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  • dg-es: Methoden
    wurden die Spirometriesysteme A B C und ein Referenzsystem D MasterScreen CPX VIASYS Healthcare GmbH Höchberg unter Laborbedingungen an einer Probandenstichprobe n 28 männlich Ø Alter 25 3 1 69 verglichen Sauerstoffaufnahme VO2 und Kohlendioxidabgabe VCO2 wurden pro Proband in einem Testdurchlauf erst D dann randomisiert A B C gemessen und der REE in Abhängigkeit von VO2 und VCO2 anhand einer standardisierten Formel ermittelt Die Reproduzierbarkeit wurde durch den Korrelationskoeffizienten

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  • dg-es: Ergebnisse
    und C valide Werte aufzeigen D B t 084 p 934 D C t 1 945 p 062 A produzierte dagegen signifikant unterschiedliche Messwerte im Vergleich mit D D A t 5 094 p 000 Die hohe Differenz des REEs von 158 4 164 5 kcal d D A Ø REE wird einem systematischen Messfehler von A zugeschrieben zum Vergleich D B Ø REE 46 9 127 7 kcal d

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  • dg-es: Fazit
    Ruheumsatz PhysiCal Leistungsdiagnostik Lactate Scout MESS SYSTEME STUDIE MESSSYSTEME THEMATISCHER HINTERGRUND METHODEN ERGEBNISSE FAZIT Fazit Allen untersuchten Spirometriesystemen kann eine hohe Zuverlässigkeit attestiert werden Die Genauigkeit der Messergebnisse differiert jedoch untereinander in einer erheblichen Bandbreite Gleichwohl ist zu konstatieren dass der kommerzielle Markt präzise Messsysteme für den Einsatz in der Fitnessbranche anbietet die allerdings im Messkomfort und Design jeweils eigene Stärken und Schwächen aufweisen Stoffwechselmessung muss auf Grundlage der erhobenen

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  • dg-es: Ruheumsatz
    RMR erkennt man leicht wie Sie ca 75 der gesamten Energie verbrennen Der Stoffwechsel in Ruhe oder unter Belastung wird mit unterschiedlichen Methoden betrachtet Ein sehr breites Einsatzspektrum findet man in der Diagnostik des Ruheumsatzes RMR Da dieser ca 75 des Gesamtenergieumsatzes ausmacht bestimmt er zum größten Teil die Substratverwertung aus Kohlenhydraten oder Fetten Durch einen wissenschaftlich anerkannten und auf den Ruhestoffwechsel abgestimmten Metabolic Test wird innerhalb von fünf Minuten

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  • dg-es: PhysiCal
    gemessen In einem ausführlichen Ergebnisbericht werden die Resultate festgehalten und ausgewertet Dieses Verfahren ist wissenschaftlich anerkannt und wird als indirekte Kalorimetrie bezeichnet Atemgasanalyse Ruhespirometrie In aufrechter Sitzposition wird über ein Mundstück ca 3 bis 5 Minuten lang ruhig ein und ausgeatmet Feine Sensoren messen während des Zeitraums das Atemgas und übermitteln die Daten an eine speziell konzipierte Software Im Anschluss erhält der Kunde eine leicht verständliche Auswertung nach dem Ampelprinzip und Empfehlungen zur Begleichung eventuell ermittelter Defizite Der PhysiCal verfügt neben Flow Sensoren über CO2 und O2 Messsensoren mit deren Hilfe auch das Brennstoffprofil ermittelt wird Sie erhalten eine Aussage darüber welchen Anteil von Zucker und Fett der Organismus zur Energiegewinnung verwendet Außerdem lässt sich auf diese Weise ein weiterer sehr wichtiger Wert erkennen nämlich wie viel wertvoller Sauerstoff aus der eingeatmeten Luft tatsächlich von den Zellen verwertet wird Sauerstoffverwertung Die PhysiCal Messung findet in Ruhe statt weil dies den Zustand eines Menschen darstellt in dem er sich die meiste Zeit befindet Damit ist diese Messung nicht nur eine Momentaufnahme sondern spiegelt ein Ernährungs und Lebensprofil der letzten Tage wider um Gewichts oder Gesundheitsprobleme bzw Energiedefizite zu analysieren Für eine Ruhemessung wie beim PhysiCal müssen äußerst sensible Messsensoren verwendet werden

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  • dg-es: Leistungsdiagnostik
    ist besonders wichtig im Bereich der Ernährungsberatung Der Ruheumsatz gibt Auskunft über den individuellen Energiehaushalt Hierzu wird der Energieumsatz in Ruhe gemessen Weitere Informationen finden Sie unter www ruhestoffwechsel de Der Sinn einer spiroergometrischen Untersuchungen Wenn Sie wissen wollen bei welcher Herzfrequenz Ihre Kunden effizient Fett verbrennen wo der Übergang in den anaeroben Bereich liegt oder wie eine Leistungsverbesserung erreicht werden kann die Spiroergometrie liefert Ihnen dafür immer die richtigen Antworten Des Weiteren können Trainingspläne mit spiroergometrischen Leistungstests optimal dem individuellen Trainingszustand angepasst werden um so den langfristigen Trainingserfolg sichern zu können Regelmäßige Tests dienen der kontinuierlichen und systematischen Überprüfung des Trainingserfolges In der klassischen Spiroergometrie wird eine Vielzahl verschiedener Paramater gemessen Wasserman Grafiken die vornehmlich zur klinischen Anwendung bestimmt sind und der Krankheitsdiagnostik dienen Für die Bestimmung der Ausdauerleistungsfähigkeit und für die Trainingsbetreuung im Sportalltag sind diese Daten jedoch viel zu kompliziert und in der Praxis kaum umsetzbar Nachdem sich die Berechnung der anaeroben Schwelle über das Atemäquivalent oder die V Slope Methode in der Praxis als zu umständlich und kompliziert erwiesen haben konnte sich vor allem im US amerikanischen Raum die Berechnung der Trainingsbereiche über die maximale Sauerstoffaufnahmekapazität VO2max durchsetzen Die Nachteile dieser Methode liegen zum Einen in der notwendigen maximalen Ausbelastung der Testperson und zum Anderen in einer verallgemeinerten prozentualen Ableitung der Trainingsbereiche von einem ursprünglich individuellen Wert Ihre Kunden von morgen erwarten mehr Ob Profi Breiten oder Freizeitsportler die Messung der Leistungsfähigkeit ist für jeden sinnvoll der effektiv zielgerichtet und gesundheitsorientiert trainieren möchte Der Belastungstest auf dem Fahr radergometer dauert weniger als 20 Minuten Dabei atmet die Testperson je nach Mess System durch eine Atemmaske oder Mundstück die mit dem Messgerät verbunden ist Eine Software sorgt für einen einfachen Ablauf und eine schnelle Auswertung Übersichtliche und aussagekräftige Berichte runden die Tests ab Darum ist die Spiroergometrie für Sie interessant Immer mehr Profi Breiten und Freizeitsportler wollen vom neuen Hightech Verfahren aus der Medizin und Sportwissen schaft profitieren Mit der Spiroergometrie haben nun auch Sie die Möglichkeit Ihren Kunden diesen Gold Standard zur Bestimmung der kardiopulmonalen Leistung anzubieten Es gibt Systeme welche Ihnen ermöglichen fundierte Sport und Fitness Check Ups auf der Basis leistungsdiagnostischer Tests durchzuführen Respiratorischer Quotient Ein weiterer Parameter zur Bestimmung der Ausdauerleistung ist der respiratorische Quotient RQ mit dem sich valide Aussagen über die Stoffwechselsituation in der arbeitenden Muskulatur sowie den Grad der Ausbelastung treffen lassen Der RQ ist der Quotient aus Kohlendioxidabgabe VCO2 und Sauerstoffaufnahme VO2 wobei die reine Verstoffwechslung von Kohlenhydraten einen Wert von 1 0 und die ausschließliche Energiebereitstellung über Fettsäuren einen Wert von 0 7 ergeben würde Ein überproportionales Ansteigen des RQ während eines Leistungstests kann als Hilfsparameter zur Bestimmung der ventilatorischen also der aeroben Schwelle genutzt werden Auch hier würde eine Bestimmung der Trainingsbereiche mit Hilfe prozentualer Ableitungen erfolgen Wie in der Laktatdiagnostik hat sich auch in der Spiroergometrie die Schwellendiskussion mittlerweile verselbständigt Den mehr als zwanzig Laktat Schwellenmodellen mit ihren unterschiedlichen Belastungsprogrammen stehen auch in der Atemgasanalyse diverse Schwellenmodelle wie V Slope Respiratory Compensation Point RCP oder das

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