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  • Echte Biker unter sich
    Biker unter sich Fahrspaß durch Fahrpraxis Beim Frühlingsfest der BMW Motorrad Niederlassung in Bonn setzen sich Runter vom Gas und Comic Zeichner Martin Perscheid für einen sicheren Start in die Saison ein und nicht nur dort 15 03 2013 Die ersten Strahlen der Frühlingssonne lassen die Blumen sprießen und geben das lang ersehnte Startsignal für rund sechs Millionen Motorradfans in Deutschland Bei aller Freude über die ersten Touren des Jahres vergessen viele Biker jedoch ihre mangelnde Fahrpraxis häufig mit schweren Folgen Runter vom Gas ruft deshalb auf den Frühlingsfesten der autorisierten Händler von BMW Motorrad und Honda dazu auf die Saison langsam angehen zu lassen und verlost Fahrsicherheitstrainings Unterstützung erhält die Verkehrssicherheitskampagne von Comic Zeichner Martin Perscheid Am vergangenen Wochenende lenkte der leidenschaftliche Motorradfahrer seine Maschine nach Bonn und begeisterte die mehr als 1 000 Besucher des Frühlingsfestes in der BMW Motorrad Niederlassung mit Autogrammen und spontanen Zeichnungen Fahren mit Hirn und Übung Humorvolle Bilder ernste Botschaft Unter dem Titel Fahren mit Hirn erinnert Martin Perscheid in einem Motorrad Comic an die zehn wichtigsten Regeln des Bikens Der Cartoonist weiß aus eigener Erfahrung dass man sich im Frühling erst einmal warmfahren muss Das Gefühl für die Straßenlage und das Bewusstsein

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  • „Motorrad fahren - Gut und sicher"
    Pressemitteilungen Spots Pressestelle Motorrad Motorrad fahren Gut und sicher Broschüre Motorrad fahren Gut und sicher Motorrad fahren Gut und sicher Was Motorradfahrer wissen müssen 20 03 2013 Die Neuauflage der Broschüre Motorrad fahren Gut und sicher liefert praktische Informationen und nützliche Tipps zu allen Themen rund um motorisierte Zweiräder Eine spezielle Themenseite informiert zudem zur Präventionsarbeit der Verkehrssicherheitskampagne Runter vom Gas Neben der gedruckten Ausgabe steht die Broschüre auch als

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  • Eine Fahrt für die Freundschaft
    der Alpen ging es über die französischen Wintersportzentren Chamonix und L Alpe d Huez bis ins schweizerische Genf Aber nicht nur die Streckenführung sondern auch das Wetter hielt so manche Herausforderung für die rund 180 Teilnehmer bereit Neben strahlendem Sonnenschein mussten sie ihre Maschinen durch dichten Nebel starken Regen und sogar Hagelschauer lenken Oberste Priorität hatte dabei immer die Sicherheit schließlich fährt die Truppe seit 1999 unfallfrei Ich bin mit dafür verantwortlich dass alle Freundschaftsfahrer gesund ans Ziel kommen Deshalb achte ich ganz besonders darauf die Fahrweise der Gruppe dem Können der Schwächsten und den äußeren Bedingungen anzupassen betont Tanja Hirschberger Die biologisch technische Assistentin aus Berlin ist seit 2005 mit von der Bike Partie seit 2007 als Tourguide Dass die Kampagne Runter vom Gas beim Start der Freundschaftsfahrt Präsenz zeigt findet sie deshalb richtig und wichtig Der Spaß kommt trotzdem nicht zu kurz Jedes Jahr treffe ich hier liebgewonnene Freunde wieder und lerne neue Leute kennen Und jede Fahrt ist etwas ganz besonderes und ein idealer Ausgleich zu meinem Job im Labor Einer von Tanja Hirschbergers alten Tour Bekannten ist Bernhard Tillig aus Brandenburg Der begeisterte Biker hat seit 2009 keine Freundschaftsfahrt versäumt Als er die Runter vom Gas Motorradbroschüre Fahren mit Hirn durchblättert muss er schmunzeln Das ist wirklich gut denn mit dem moralischen Zeigefinger erreicht man gar nichts Aber wenn man ein bisschen Ironie und Humor spielen lässt dann bleibt das hängen Der Diplom Ingenieur hat selbst schon Freunde bei Motorradunfällen verloren und ist deshalb überzeugt Jeder Biker sollte regelmäßig ein Sicherheitstraining machen und ganz langsam mit kürzeren Übungsfahrten in die Saison starten bevor er sich auf ein Abenteuer wie die Freundschaftsfahrt einlässt Neben den alten Touren Hasen haben sich auch ein paar Freundschaftsfahrt Neulinge vor dem Reichstagsgebäude versammelt Eine davon ist Sabine Wirth Die Zahntechnikerin aus

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  • Sicherheit im Visier
    Vor der Fahrt sollte man sich auf jeden Fall aufwärmen und die Muskulatur lockern Zum Warmfahren eignet sich ein leerer Parkplatz Stabilisierungs Lenk und Bremsübungen helfen das Gefühl für die Maschine wiederzugewinnen Bei den ersten Touren sollte man es langsam angehen lassen sich nicht überfordern und die Fahrtdauer erst nach und nach steigern Wer sich im Frühling zum ersten Mal auf die Maschine setzt sollte aber nicht nur seine eigenen Fähigkeiten sondern auch die Funktionstüchtigkeit seines Motorrads überprüfen Haben die Reifen noch genügend Profil und den richtigen Luftdruck Stimmt der Ölstand Muss die Kette geschmiert oder nachgespannt werden Um die Betriebs und Verkehrssicherheit zu gewährleisten sind viele Punkte zu prüfen Hilfestellung dabei gibt zum Beispiel die Runter vom Gas Checkliste Gut geschützt von Kopf bis Fuß Neben dem richtigen Training und einem voll funktionsfähigen Bike ist eine optimale Ausrüstung entscheidend für die Sicherheit von Motorradfahrern Vor dem Start in die Saison sollte die Ausstattung deshalb ganz genau unter die Lupe genommen werden Besonders gilt das für das Helmvisier Kratzer behindern die Sicht und verursachen vor allem bei Dunkelheit gefährliche Blendeffekte Zwar ist lediglich das Tragen eines Schutzhelms Pflicht an hochwertiger gut sichtbarer und abriebfester Schutzkleidung mit eingearbeiteten Protektoren sollte trotzdem kein verantwortungsvoller Zweiradfahrer sparen Auch Motorrad handschuhe sowie kräftige hohe Stiefel mit fester Sohle und Absatz gehören zu einem richtigen Biker Outfit Gleiches gilt für den Schutz von Sozius oder Sozia die laut einer ADAC Analyse noch stärker gefährdet sind Auch Autofahrer tragen Verantwortung Etwa ein Viertel der Motorradfahrer verunglückt ohne dass ein anderes Fahrzeug beteiligt ist Bei jedem dritten dieser Alleinunfälle stirbt ein Mensch Wenn Motorräder mit Autos zusammenstoßen sind die Gefahren für die Biker erwartungsgemäß deutlich höher ihre Knautschzone besteht nur aus einem Helm und der Schutzkleidung Die Zahlen des Statistischen Bundesamtes sprechen eine klare Sprache Bei den

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  • Richtig warten - sicher starten
    der Winterpause Richtig warten sicher starten 8 Fragen die Sie sich vor der ersten Ausfahrt mit Ihrem Bike stellen sollten 21 05 2012 Sind Ihre Reifen reif für die Piste Die Reifenprofiltiefe muss in Deutschland mindestens 1 6 mm betragen Der richtige Luftdruck hängt von Maschine und Zuladung ab bewegt sich aber in der Regel zwischen 1 8 und 2 5 bar vorne sowie 2 2 und 2 9 bar hinten Genaue Angaben zum korrekten Wert finden Sie in der Betriebsanleitung des Motorrads Überprüfen Sie die Reifen außerdem auf eingedrungene Fremdkörper Risse oder Beulen Läuft alles rund Überprüfen Sie Vorder und Hinterrad auf gleichmäßige Leichtgängigkeit und achten Sie dabei auf Schleifgeräusche und metallische Knirschgeräusche Kontrollieren Sie auch den Reifen und Felgenrundlauf Können Sie Ihren Bremsen vertrauen Bremszug Bremsflüssigkeit und Bremsbeläge sind lebenswichtig Arbeiten an der Bremsanlage sind aber nur etwas für erfahrene Schrauber Anfänger sollten dafür eine Fachwerkstatt aufsuchen Hat Ihr Motorrad Durst Der Winter ist für jeden Motorradfahrer eine lange Durststrecke Bevor Sie sich wieder auf den Sattel schwingen sollten Sie trotzdem zuerst sicherstellen dass Ihr Bike nicht auf dem Trockenen sitzt Überprüfen Sie alle Tanks und Reservoirs auf Undichtigkeiten und beseitigen Sie diese gegebenenfalls Füllen Sie bei Bedarf Getriebe Kardan und Motoröl sowie Motorkühlflüssigkeit nach Kontrollieren Sie auch den Stand der Bremsflüssigkeit fetten Sie die Kette und schmieren Sie die Bowdenzüge Hat Ihr Bike Signalwirkung Testen Sie Beleuchtungsanlage Blinker Bremslicht und Hupe auf ihre Funktionstüchtigkeit Stimmt Ihr Outfit Prüfen Sie Ihr Helmvisier auf Kratzer und tauschen Sie es gegebenenfalls aus Reinigen und imprägnieren Sie Schutzkleidung Stiefel und Handschuhe Sind Sie fit für die Straße Machen Sie bevor Sie zur ersten Tour starten Fahr und Bremsübungen auf einem Verkehrsübungsplatz Unternehmen Sie zum Eingewöhnen nur kurze Fahrten und trainieren Sie Ihre Reaktionsschnelligkeit und Ihr Balancegefühl am besten bei einem Fahrsicherheitstraining

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  • Rechtzeitig rasten, sicher ankommen
    Steuer Das einzig wahre Gegenmittel ist eine ausgiebige Pause Aber auch andere Tipps können helfen das Risiko des tödlichen Sekundenschlafs zu reduzieren 07 11 2012 Um sicher und kontrolliert zu fahren müssen Auto und Lkw Fahrer zahlreichen Anforderungen im Straßenverkehr gerecht werden Sie müssen Geschwindigkeiten und Entfernungen einschätzen Hindernisse frühzeitig erkennen auf den Verkehr reagieren und Straßenschilder lesen und beachten erklärt Peter Markus Löw Geschäftsführer von Tank Rast Hohe Konzentration und Wachsamkeit sind hierzu erforderlich ein müder Fahrer kann dies nicht leisten Ob und wann ein Fahrer vom Sekundenschlaf überwältigt wird kann nicht vorhergesagt werden Der Körper warnt ihn jedoch rechtzeitig wenn er nicht mehr kann die allgemeine Aufmerksamkeit und Reaktionsfähigkeit lassen nach die Augen brennen und schmerzen die Augenlider werden schwer die Nackenmuskulatur ist verspannt man fröstelt und bekommt Kopfschmerzen Wer diese Vorzeichen eines drohenden Sekundenschlafs bei sich erkennt sollte sofort reagieren und bei der nächsten Gelegenheit eine ausgiebige Pause einlegen Überhaupt sollte jeder Fahrer spätestens alle zwei Stunden einen Rastplatz aufsuchen so Löw Viel frische Luft etwas Bewegung und vielleicht sogar ein paar Minuten Powernapping helfen dabei sicher ans Ziel zu kommen Mit unserem Angebot wollen wir die Reisenden dabei unterstützen sich in den Pausen optimal zu erholen und ihre Fahrt sicher und ausgeruht fortzusetzen erklärt Peter Markus Löw Vor allem für Familien so der Tank Rast Geschäftsführer weiter wollen wir einen attraktiven Pausenstopp bieten Spielplätze draußen und Kinderspielecken im Innenbereich sollen den Eltern den Reisestress nehmen und die Stimmung im Auto verbessern Die Ausrede dass keine Raststätte in der Nähe ist lässt Löw übrigens nicht gelten In Deutschland finden Reisende etwa alle 60 Autobahnkilometer eine Raststätte Allein zum Servicenetz der Tank Rast gehören rund 350 Tankstellen und 380 Raststätten Bereits vor der ersten Rast können Autofahrer etwas für ihre Fitness am Steuer tun Ausgeruht losfahren stets für

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  • Wenn Schlaf zum Albtraum wird
    Ein müder Autofahrer kann das nicht Leider neigen die meisten Menschen dazu ihre Leistungsfähigkeit zu überschätzen Sie sind der Meinung dass sie noch fit genug sind um sicher weiterzufahren Statt eine Pause einzulegen wollen sie schnellstmöglich an ihr Ziel kommen Das kann fatale Folgen haben 200 Meter außer Kontrolle Ignorieren Autofahrer die Anzeichen beginnender Müdigkeit können sie plötzlich in einen sogenannten Sekundenschlaf oder Mikroschlaf fallen In dieser Phase die nur etwa eine bis fünf Sekunden anhält hat der Betroffene die Augen eventuell sogar offen er ist aber nicht in der Lage zu reagieren Bei einem Tempo von 130 km h legt ein Fahrzeug dann bis zu 200 Meter quasi führerlos zurück Ein Abdriften von der Fahrbahn eine Kollision mit der Leitplanke oder ein Zusammenstoß mit einem anderen Fahrzeug sind dann häufig nicht mehr zu vermeiden Laut einer Studie des Verkehrstechnischen Instituts der Deutschen Versicherer sind Müdigkeit und der häufig damit verbundene Sekundenschlaf sogar für rund jeden vierten tödlichen Autobahnunfall verantwortlich Strategien gegen den Blackout Musik hören Kaffee oder Cola trinken oder eine Zigarette rauchen so oder so ähnlich wollen viele Autofahrer die gefährlichen Aussetzer verhindern Doch diese Strategien helfen wenn überhaupt nur kurzfristig Besser ist es da für viel frische Luft im Fahrzeug zu sorgen und während der Reise nur leichte Speisen zu sich zu nehmen Letztendlich gibt es bei Warnsignalen wie brennenden Augen Kopfschmerzen Blendempfindlichkeit oder Frösteln aber nur ein Mittel Den nächsten Parkplatz anfahren und eine Schlaf Pause einlegen Bei längeren Fahrten empfehlen Mediziner alle zwei Stunden ein Nickerchen von 15 bis 20 Minuten Aber Achtung Nach einem längeren Schlaf muss oft erst der Kreislauf wieder in Schwung gebracht werden Nachtfahren sind besonders gefährlich Der Mensch ist nicht für Nachtfahrten geschaffen Denn zwischen 2 und 6 Uhr ist unser Körper auf Ruhe eingestellt viele Funktionen werden heruntergefahren und

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  • Fit am Steuer
    regelmäßige Pausen Weitere Tipps für eine sichere Fahrt finden Sie hier 21 05 2012 Strategien gegen den Sekundenschlaf Literweise Kaffee oder Energydrinks laut Musik hören oder eine Zigarette rauchen solche angeblichen Muntermacher helfen nicht gegen Müdigkeit und Sekundenschlaf Besser Sie halten sich an folgende Strategien gegen die gefährlichen Aussetzer Ausgeruht losfahren Die wirksamste Maßnahme gegen Sekundenschlaf ist und bleibt Schlafen Sie sich vor einer längeren Fahrt so gut es geht aus und setzen Sie sich ausgeruht ins Auto Planen Sie bei langen und anstrengenden Fahrten Übernachtungen in Ihren Zeitplan mit ein Regelmäßig pausieren Legen Sie bei längeren Fahrten regelmäßig Pausen ein Der erste mindestens 20 minütige Boxenstopp ist nach spätestens zwei Stunden fällig die weiteren in kürzeren Abständen Bewegung und frische Luft auf dem Parkplatz helfen zusätzlich die Müdigkeit zu vertreiben Noch besser ist es allerdings wenn Sie ein kleines Nickerchen einlegen Nachtfahrten meiden Im Gegensatz zu Eulen oder Fledermäusen gehören wir Menschen nicht zu den nachtaktiven Säugetieren Zwischen 2 00 Uhr und 6 00 Uhr morgens ist unser Körper auf Ruhe eingestellt viele Funktionen werden heruntergefahren und unsere Leistungsfähigkeit nimmt ab Deshalb Meiden Sie Nachtfahrten und richten Sie sich wenn möglich nach Ihrem Biorhythmus Leichtes genießen Currywurst Pommes oder Burger von solchen Verlockungen der Rasthofküche sollten sich Autofahrer möglichst fernhalten Denn Fleischgerichte und fettreiches Essen liegen schwer im Magen und kosten bei der Verdauung Energie die dann beim Fahren fehlt Besser Sie speisen auf Reisen gesund und leicht zum Beispiel Brot Nudeln Obst und Gemüse Ihren Durst löschen Sie am besten mit Früchtetees Wasser oder verdünnten Fruchtsäften Frische für den Kopf Abgestandene verbrauchte Luft macht schläfrig Sorgen Sie deshalb während der Fahrt für eine gute Belüftung Öffnen Sie ab und zu das Fenster und vermeiden Sie Zigarettenrauch im Wageninneren Fitnessfaktor Beifahrer Auch als Mitfahrer können Sie zu einer sicheren

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