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  • Startseite - meer-fasten.de
    Der fröhliche Nichtraucher Eine moderne wissenschaftlich fundierte Hilfestellung für Raucher die dauerhaft rauchfrei leben wollen und sich dafür professionelle Unterstützung wünschen Erfahren Sie mehr Fasten am Steinhuder Meer und im Höhenzug Deister Basische Vital Aktiv Wochen Lecker essen vitalstoffreich und vollwertig Stress managen und bewusst entspannen Lass Deine Energie tanzen Der fröhliche Nichtraucher Aktuelles Zusatz Bildungsurlaub im August Burnout vorbeugen am Steinhuder Meer Weitere Infos NEU Basische Aktiv Woche am Steinhuder Meer Mit Bootsfahrt Yoga am Strand Radfahren u v m im April 2016 Weitere Infos Lesen Sie das Feedback von Teilnehmern und profitieren Sie von den Erfahrungen anderer Weitere Infos Presseberichte Stöbern Sie in den Berichten zu unseren Angeboten Weitere Infos Entspannen und essen aber wie Kirsten Müller war im Juli 2015 zu Gast in der Sendung Der Gesunde Punkt von h1 Fernsehen aus Hannover Themen waren u a typische Stressreaktionen Welche Entspannungsmöglichkeiten gibt es Was treibt uns innerlich an Was ist vitalstoffreiche Ernährung Was sind ernährungsbedingte Erkrankungen Was ist Fabrikzucker echtes Vollkornmehl und gutes Fett Umfassende Informationen zu diesen Themen erhalten Sie in den Bildungsurlaubsseminaren Weitere Details zum Angebot Nächste Termine ENERGY DANCE in Wunstorf 01 04 13 05 2016 Wunstorf ENERGY DANCE in Waltringhausen 04 04 09 05 2016 Waltringhausen Basische Vital Aktiv Woche mit Wellnessoase 08 05 14 05 2016 Bad Nenndorf NEU Leichter Arbeitsalltag 3 Tage Seminar 17 05 19 05 2016 Loccum BU News Bienengefährliche Pestizide von Bayer stoppen Eine Aktion des BUND Weitere Infos Kein Geld für Atom Stoppt Brüssel Eine Aktion der Elektrizitätswerke Schönau EWS Weitere Infos Trinkwasser in Gefahr Gülleflut stoppen Eine Aktion von Campact Weitere Infos Gegen Nahrungsmittelspekulation Eine Kampagne von Foodwatch Weitere Infos Gesundheitsschwindel stoppen Eine Kampagne von Foodwatch Weitere Infos Gefährliche Chemie in Kleidung stoppen Eine Kampagne von Greenpeace Weitere Infos Pestizide töten Bienen Für mehr ökologische Landwirtschaft

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  • Fasten - meer-fasten.de
    einem gesünderen Lebensstil Wer erst einmal das Fasten oder die basische Kost als Gesundheitsförderung Zeit der Entschleunigung des Ballast Abwerfens und des Energie Auftankens für sich entdeckt hat der möchte nicht mehr darauf verzichten Alle Fasten Termine Fastenwandern Bewegung und Ruhe im Wechsel Freuen Sie sich auf eine Urlaubswoche in der Sie ganz von selbst zu den wesentlichen Dingen im Leben und zu den herrlichen Ordnungen der Natur zurückfinden Im Fasten vor allem in Kombination mit Wandern vereinigen sich freiwilliger Verzicht auf feste Nahrung Bewegung Sonne frische Luft und das direkte Naturerlebnis Jetzt neu mit Vitalblutuntersuchung nach Prof Dr Enderlein Termine Preise Weitere Details Fastenwandern Bewegung und Ruhe im Wechsel Basische Vital Aktiv Woche zum Auftanken und Erholen Genußvolle basische Wohlfühlwoche für alle Sinne und optimalem Gesundheitsgewinn durch die entlastende und heilsame Wirkung basischer Vitalkost in Kombination mit unterschiedlicher Bewegung und entspannenden Stunden in einer vielfältigen Wellnessoase mit Sauna Whirl Grotte Dampfbad Schwimmbad uvm Termine Preise Weitere Details Abendkurse Buchingerfasten oder Basische Kost Abendkurse sind eine Möglichkeit für alle Menschen die in der Region rund um das Steinhuder Meer wohnen und die kompetent beim Fasten oder Basischer Kost angeleitet und begleitet werden möchten Die Kurse sind auch berufsbegleitend gut durchzuführen Termine Preise Weitere Details Abendkurse Buchingerfasten oder Basische Kost Filmtipp Fasten und Heilen Dem Fasten wird verstärkt Aufmerksamkeit gewidmet Vor allem die über ARTE in vielen Ländern ausgestrahlte Dokumentation Fasten und Heilen altes Wissen und neueste Forschung zeigt die fünf internationalen wissenschaftlich forschenden Zentren und die Arbeit von Professor Valter Longo in Los Angeles Der Film erklärt dass Fasten eine therapeutische Alternative bei Diabetes Bluthochdruck Übergewicht bis hin zu Krebs u a darstellen kann Die DVD ist über die Amplia GmbH unter Tel 07551 807 835 erhältlich Auf Youtube ist der Film ebenfalls zu finden Nächste Termine ENERGY DANCE in

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  • Vitalkost - meer-fasten.de
    Fahrtkosten max 30 km Unterlagen für den Kunden und telefonischem Vorgespräch Für Gruppenveranstaltungen Vereine oder Unternehmen biete ich Vorträge und Kochpraxiskurse zu einzelnen Themen rund um die vitalstoffreiche tiereiweißarme vollwertige Ernährung an Ein Vortrag dauert i d R 1 5 Stunden und findet in den Räumlichkeiten des Unternehmens bzw der Gruppe statt Beispiele für Vortragsthemen finden Sie unten aufgelistet Auf Wunsch werden individuelle Vortragsthemen dauer und kosten kalkuliert Aktuell biete ich regelmäßig Ernährungskurse im Rahmen von Bildungsurlaub an Jeder Arbeitnehmer hat 5 Tage gesetzlichen Anspruch pro Kalenderjahr Veranstaltungsliste Oder lernen Sie ganz genußvoll diese Ernährung während einer Basischen Vital Aktiv Woche kennen Meine Kolleginnen bieten regelmäßig Praxiskurse in Hannover Rodenberg Gehrden und Wunstorf an Termine Vitalkost Kurse 26 05 2016 Rodenberg Praxisveranstaltung Vollwertküche schnell und einfach Praxisveranstaltung Vollwertküche schnell und einfach 02 06 2016 Wunstorf Praxisveranstaltung Sonnenkost Praxisveranstaltung Sonnenkost 29 10 2016 Hannover Praxisveranstaltung Genussvoll natürlich lecker Praxisveranstaltung Genussvoll natürlich lecker 05 11 2016 Hannover Praxisveranstaltung Genussvoll natürlich lecker Praxisveranstaltung Genussvoll natürlich lecker Basische Vital Aktiv Wochen 08 05 14 05 2016 Bad Nenndorf Basische Vital Aktiv Woche mit Wellnessoase Basische Vital Aktiv Woche mit Wellnessoase 09 10 15 10 2016 Bad Nenndorf Basische Vital Aktiv Woche mit Wellnessoase Basische Vital Aktiv Woche mit Wellnessoase Beispiele für Vortragsthemen Grundlagen zur vitalstoffreichen Ernährung Fabrikzucker die süße Gefahr Auszugsmehl die tote Konserve Macht Fett wirklich fett Wie wertvoll ist Milch wirklich noch Fasten viel mehr als Gewichtsreduktion Cholesterin körpereigen und lebensnotwendig Entsäuern Entgiften Gentechnik in unseren Nahrungsmitteln Schönheit kommt von innen Vollwertig satt essen und dabei abnehmen Ernährungsbehandlung bei Rheuma Arthrose Arthritis Vollwerternährung schützt vor Viruserkrankungen Was ist der Unterschied zwischen Bio und Vollwert Prävention und Linderung von Osteoporose durch gesunde Ernährung Hilfen bei Störungen der Schilddrüse Ernährungsbehandlung bei Diabetes Gicht und sogenannter Laktose Intoleranz Wissenswertes zum Thema Wasser Sinn und Unsinn

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  • Stressmanagement - meer-fasten.de
    Stressmanagement Termine Progressive Muskelentspannung Leiden Sie unter Bluthochdruck Kopfschmerzen Migräne Schlafstörungen Asthma Alltagsstress Dann kann Ihnen Progressive Muskelentspannung helfen Muskeln zu entspannen lernen bedeutet auch im Kopf loszulassen Sie erlernen eine Entspannungsmethode die Sie im Alltag jederzeit anwenden können Ihr individuelles Anspannungs und Energielevel wird insgesamt herabgesetzt somit werden Sie stress resistenter und beugen stressabhängigen Krankheiten vor Prüfsiegel Zentrale Prüfstelle Prävention Standardkurs PMR Prüfsiegel Zentrale Prüfstelle Prävention Intensivkurs PMR Autogenes Training Leiden Sie unter Nervosität Schmerzbelastungen Mattigkeit Schlafschwierigkeiten Konfliktsituationen Autogenes Training kann Ihnen helfen Durch Autosuggestion beeinflussen Sie Ihr inneres Anspannungs Entspannungslevel Sie erlernen als Entspannungsmethode die autosuggestive Selbstbeeinflussung mit eigenen Kräften körperliche und seelische Entspannung hervorrufen Diese Methode können Sie im Alltag jederzeit anwenden Bei regelmäßiger Übung werden Sie stress resistenter und beugen stressabhängigen Krankheiten vor Prüfsiegel Zentrale Prüfstelle Prävention Standardkurs AT Prüfsiegel Zentrale Prüfstelle Prävention Intensivkurs AT Multimodales Stressmanagement Subjektives Erleben und Handeln sind eng mit unserem Wohlbefinden verbunden Auf Stress und psychische Belastung reagiert der Körper zunächst mit hoher Anspannung und Verhaltensmustern die durch frühere Erfahrungen geprägt worden sind Angst und Überforderung können den Handlungsspielraum weiter einschränken und im Extremfall zu zahlreichen Symptomen und Erkrankungen führen Verhaltensmuster wie sich unter Druck setzen Aushalten Konfliktvermeidung Passivität und Hilflosigkeit sind von erheblicher Bedeutung für die Stressentstehung Mit Hilfe eines individuellen Stressmanagements kann der Gestaltungsspielraum in schwierigen Lebenssituationen allmählich erweitert und persönliche Barrieren überwunden werden In einem Stressbewältigungsseminar lernen Sie Ihre persönlichen Stressverstärker und Stressreaktionen er kennen und erhalten praxisorientierte Hilfe zur Änderung grundlegender Wertevorstellungen und Handlungsmuster Prüfsiegel Zentrale Prüfstelle Prävention Stressmanagement allgemein Prüfsiegel Zentrale Prüfstelle Prävention Intensivkurs Stressmanagement Prüfsiegel Zentrale Prüfstelle Prävention Stressimpfungstraining nach Meichenbaum Prüfsiegel Zentrale Prüfstelle Prävention Umgang mit täglichen Belastungen IFT bei h1 Fernsehen aus Hannover Kirsten Müller war zu den Themen Stressbewältigung Entspannung und Ernährung im Juli 2015 zu Gast in der Sendung Der Gesunde

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  • ENERGY DANCE® - meer-fasten.de
    und freudiges Bewegen Durch die ganz eigene Art motivierende Musik spontan und kreativ in ausdrucksstarke Bewegungen umzusetzen entsteht eine ausgewogene Mischung aus vielfältigen Bewegungsformen rhythmisch dynamische und konditionsfördernde sowie lockernde und schwingende Bewegungen trainieren nicht nur Kraft Ausdauer Beweglichkeit und Koordination sondern bereiten Ihnen Freude und erfüllen Sie mit Leichtigkeit Lassen Sie sich von unterschiedlichen Rhythmen und Musikstilen mitreißen Von Latein amerikanisch über Schlager Rock Pop Walzer es ist alles dabei Dieses Bewegungstraining ist für jedes Lebensalter und körperliche Konstitution geeignet da die Bewegungen so flexibel ausgeführt werden können wie es individuell von den Teilnehmern möglich ist Termine ENERGY DANCE 01 04 13 05 2016 Wunstorf ENERGY DANCE in Wunstorf ENERGY DANCE in Wunstorf 04 04 09 05 2016 Waltringhausen ENERGY DANCE in Waltringhausen ENERGY DANCE in Waltringhausen 08 10 22 10 2016 Türkei ENERGY DANCE Yoga Wandern in der lykischen Türkei Patara ENERGY DANCE Yoga Wandern in der lykischen Türkei Patara Nächste Termine ENERGY DANCE in Wunstorf 01 04 13 05 2016 Wunstorf ENERGY DANCE in Waltringhausen 04 04 09 05 2016 Waltringhausen Basische Vital Aktiv Woche mit Wellnessoase 08 05 14 05 2016 Bad Nenndorf NEU Leichter Arbeitsalltag 3 Tage Seminar 17 05 19 05 2016 Loccum BU

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  • Nichtraucher - meer-fasten.de
    Krankenkassen und werden deshalb ohne Ausnahme nach 20 SGB V bezuschusst Prüfsiegel Zentrale Prüfstelle Prävention Basisversion Prüfsiegel Zentrale Prüfstelle Prävention Kompaktversion Prüfsiegel Zentrale Prüfstelle Prävention Tagesseminar Der Programmablauf Das Programm besteht aus verschiedenen bewährten verhaltenstherapeutischen Elementen und findet in der Regel in Gruppen statt Der Kurs findet entweder an sechs Basisprogramm oder an drei Kompaktprogramm aufeinanderfolgenden Terminen oder als intensives Tagesseminar Der fröhliche Nichtraucher statt Im ersten Abschnitt bereite ich Sie als Ihr persönlicher Nichtrauchercoach effektiv auf den Rauchstopp vor Nach dem Rauchstopp wird im zweiten Abschnitt des Kurses Ihre Abstinenz stabilisiert und je nach Kursprogramm erhalten Sie von mir eine individuelle telefonische Nachbetreuung Außerdem erhalten Sie je nach Kursprogramm ein Begleitbuch in dem Sie selbstständig arbeiten und die Inhalte des Kurses nachlesen können Der Rauchstopp Das Programm arbeitet mit einem festgelegten Rauchstopp ohne dass zuvor der Tabakkonsum reduziert wurde Ich bereite Sie kompetent und erfahren auf diesen Rauchstopp vor Gut gerüstet werden Sie Ihren ersten rauchfreien Tag erleben Nach dem Rauchstopp werden Sie von mir je nach Kursprogramm unterstützt und angeleitet rauchfrei zu bleiben Die Methoden Im Kursverlauf lernen Sie Ihr Rauchverhalten besser zu verstehen und Ihre Motivation die Sie zum Rauchen veranlasst zu hinterfragen Sie entdecken Ihre persönlichen Situationen in denen für Sie ein Rückfallrisiko besteht und lernen neue Bewältigungsstrategien Verschiedenste Methoden helfen Ihnen diese Situationen dann ohne Rauchen zu meistern Gleichzeitig lernen Sie effektive Stressbewältigungsstrategien kennen und auch praktisch anzuwenden Der Einsatz von Medikamenten zur Unterstützung des verhaltenstherapeutischen Vorgehens wird als Option berücksichtigt Auch noch nach Jahren können Sie von den Methoden die Sie im Kurs erlernen profitieren Die Gruppe Ein großer Vorteil des Programms besteht darin dass Sie Ihr Ziel rauchfrei zu werden zusammen mit anderen verfolgen In der Gruppe erfahren Sie Motivation und Hilfe und haben die Möglichkeit von anderen zu lernen und sich mit

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  • Angebote - meer-fasten.de
    Sonnenkost 13 06 17 06 2016 Loccum BU Fortsetzungskurs Noch gesünder durch richtige Ernährung und Entspannung Fortsetzungskurs Noch gesünder durch richtige Ernährung und Entspannung 20 06 24 06 2016 Hannover BU Basiskurs Entspannung und Ernährung Hauptsäulen einer gesunden Lebensführung Basiskurs Entspannung und Ernährung Hauptsäulen einer gesunden Lebensführung 27 06 01 07 2016 Loccum BU Basiskurs Gesünder durch richtige Ernährung und aktive Stressbewältigung Basiskurs Gesünder durch richtige Ernährung und aktive Stressbewältigung 16 07 23 07 2016 Tönning NEU Fastenwoche an der Nordsee im BIO Hotel NEU Fastenwoche an der Nordsee im BIO Hotel 15 08 19 08 2016 Steinhude BU Mehr Lebensqualität durch Entspannung und Bewegung Mehr Lebensqualität durch Entspannung und Bewegung 22 08 26 08 2016 Steinhude BU Basiskurs Burnout vorbeugen durch aktives Stressmanagement und vitalstoffreiche Ernährung Basiskurs Burnout vorbeugen durch aktives Stressmanagement und vitalstoffreiche Ernährung 12 09 16 09 2016 Loccum BU Fortsetzungskurs Kneippsche Gesundheitslehre im Alltag Fortsetzungskurs Kneippsche Gesundheitslehre im Alltag 19 09 23 09 2016 Hannover Basiskurs Entspannung und Ernährung Hauptsäulen einer gesunden Lebensführung Basiskurs Entspannung und Ernährung Hauptsäulen einer gesunden Lebensführung 07 10 14 10 2016 Wunstorf Abendkurs Buchingerfasten oder Basische Kost mit Naturheilkunde Auf Wunsch mit Blutsediment Test Abendkurs Buchingerfasten oder Basische Kost mit Naturheilkunde Auf Wunsch mit Blutsediment Test 08 10 22 10 2016 Türkei ENERGY DANCE Yoga Wandern in der lykischen Türkei Patara ENERGY DANCE Yoga Wandern in der lykischen Türkei Patara 09 10 15 10 2016 Bad Nenndorf Basische Vital Aktiv Woche mit Wellnessoase Basische Vital Aktiv Woche mit Wellnessoase 16 10 22 10 2016 Bad Nenndorf Deister Fastenwandern mit Wellnessoase Deister Fastenwandern mit Wellnessoase 29 10 2016 Hannover Praxisveranstaltung Genussvoll natürlich lecker Praxisveranstaltung Genussvoll natürlich lecker 05 11 2016 Hannover Praxisveranstaltung Genussvoll natürlich lecker Praxisveranstaltung Genussvoll natürlich lecker 07 11 11 11 2016 Wangerooge BU Basiskurs Burnout vorbeugen durch aktives Stressmanagement

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  • Zur Person - meer-fasten.de
    SGBV Fortbildung Typenlehre nach dem Enneagramm 2006 Fortbildung BurnOut Prävention Mehr Kraft und Muße weniger Ärger und Stress 2008 Kursleiterin Autogenes Training 2010 Kursleiterin Progressive Muskelentspannung 2010 Stressmanagement Trainerin Stressimpfungstraining SIT nach D Meichenbaum 2010 BGF BGM Trainerin Psychosoziale Belastungen am Arbeitsplatz IKK classic Stresstraining in Anlehnung an Gelassen und sicher im Stress G Kaluza 2014 Kursleiterin Stressmanagement IFT Erfolgreicher Umgang mit täglichen Belastungen 2014 BGF BGM Trainerin Gesundheitsgerechte Mitarbeiterführung IKK classic 2015 Ernährung Fasten Ärztl geprüfte Fastenleiterin dfa 2009 Gewinnerin Gründungsideen Wettbewerb Sonderpreis Gesundheit Wellness 2009 Ärztl geprüfte Gesundheitsberaterin GGB 2010 Fortbildung Homöopathie Phytotherapie Fastenapotheke 2011 Fortbildung Fachtagung BV FE Hormone beim Fasten 2012 Fortbildungstagung der ÄGHE 2014 Fortbildungstagung der ÄGHE 2015 Fachtagung Medizin und vegetarische Ernährung VegMed2016 Bewegung ENERGY DANCE Newcomer 2011 Dynamic Flow Trainerin nach der ENERGY DANCE Methode 2012 ENERGY DANCE Trainerin 2013 Fortbildung ENERGY DANCE Pur 2013 Weiterbildung ENERGY DANCE Präventionstrainerin Rückentraining 2013 Fortbildung ENERGY DANCE goes Latin 2014 Weiterbildung ENERGY DANCE Präventionstrainerin Herz Kreislauftraining und Gesundheitssport 2015 Suchtprävention Krankenkassen anerkannt nach 20 20b SGBV Kursleiterin Zigarettenentwöhnung IFT Das Rauchfrei Programm 2014 BGF BGM Trainerin Suchtprävention mit Fokus Alkohol IKK classic 2015 Mitglied in folgenden Organisationen Gesellschaft für Gesundheitsberatung GGB GGF Österreichische Gesellschaft für Gesundheitsförderung Umweltinstitut München Campact Demokratie in Aktion Kneipp Verein Wunstorf BUND ENERGY DANCE Sportverband Kunden IKK classic Krankenkasse Medical Airport Service Barmer GEK Krankenkasse Techniker Krankenkasse Deutsche Telekom Kundenservice Hannover Bildungswerk ver di Bildungsverein Hannover Kurse für VW über Bildungsvereinigung ARBEIT UND LEBEN Niedersachsen DRK Therapiezentrum Mardorf Projekt Kurze Wege zu Bildung Kultur Wunstorf Gesundheitstreff Seelze Kooperation Region Hannover und Stadt Seelze Kneipp Vereine Wunstorf Bad Nenndorf Wennigsen MTV Waltringhausen Fitness Studio injoy Wunstorf Waldkindergarten Lauenau KiTa Bad Nenndorf KiTa Steinhude KiGa Mariensee VHSen HannoverLand Ostkreis Hannover Calenberger Land Bad Pyrmont Nienburg Evangelische HeimVHS Loccum Verein Bewegung Leben Wunstorf Arbeitskreis Jugendzahnpflege

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