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  • Margit Edelmann - Bewegung - Tanz - Kreativität - Tanztherapie - Erfolg im Beruf - Supervision - Coaching
    Margit Edelmann

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  • Margit Edelmann - Bewegung - Tanz - Kreativität - Tanztherapie - Erfolg im Beruf - Supervision - Coaching
    Perls Institut FPI und der Europäischen Akademie für psychosoziale Gesundheit EAG Integrative Tanztherapie bei der Deutschen Gesellschaft für Tanztherapie DGT Fortbildung in Klientenzentrierter Beratung und Gesprächsführung GWG Psychotherapie HPG European

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  • Margit Edelmann - Bewegung - Tanz - Kreativität - Tanztherapie - Erfolg im Beruf - Supervision - Coaching
    Kontakt Impressum

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  • Margit Edelmann - Bewegung - Tanz - Kreativität - Tanztherapie - Erfolg im Beruf - Supervision - Coaching
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  • Margit Edelmann - Bewegung - Tanz - Kreativität - Tanztherapie - Erfolg im Beruf - Supervision - Coaching
    Gesundheitskurse im centrum

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  • Margit Edelmann - Bewegung - Tanz - Kreativität - Tanztherapie - Erfolg im Beruf - Supervision - Coaching
    Do 07 01 02 06 2016 6 Abende jew 17 30 19 00 nach oben In Balance bleiben Mehr Achtsamkeit für sich selbst entwickeln Gelassenheit und Ruhe gewinnen Gesund bleiben Der Kurs vermittelt Ihnen Handwerkszeug und Infos um einen gesundheitsaktiven Lebensstil zu pflegen Er unterstützt Sie darin mehr Balance zwischen den verschiedenen Lebensbereichen zu schaffen Burnout und andere stressbedingten Krankheiten können dadurch verhindert werden Themen sind Schulung von Körperwahrnehmung und Achtsamkeit gesundheitsstärkende Wirkfaktoren kennenlernen Standortbestimmung die Kunst im Augenblick zu leben persönliche Stressfaktoren erkennen und verändern Entspannungs und Aktivierungsmethoden üben Herausforderungen annehmen und auch Grenzen setzen Veränderungen annehmen Prioritäten setzen Ziele finden und umsetzen Biorhythmus im Alltag nutzen Ressourcen re aktivieren und nutzen Termin ab Do 11 02 06 10 2016 7 Abende jew von 17 30 19 00 nach oben Gesundheitscoaching Gesund werden gesund bleiben Der heutige Alltag wird immer mehr zur Herausforderung Die Balance zwischen den verschiedenen Lebensbereichen zu halten ist oft eine Kunst Häufig kommt es zu Stress Symptomen wie Erschöpfung Schlafstörungen Kopfschmerzen Bluthochdruck Übergewicht Tinnitus bis hin zu Burnout und anderen Krankheiten Dies ist oft ein Hilferuf des Körpers über ein Zuviel oder Zuwenig Gesundheitscoaching hilft Ihnen Zusammenhänge zwischen Lebensführung und dem Auftreten dieser Symptome zu

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  • Margit Edelmann - Burnout-Prophylaxe / Burnout-Behandlung
    Burnout Prophylaxe Burnout Behandlung

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  • Margit Edelmann - Burnout-Prophylaxe / Burnout-Behandlung
    erschöpft Häufig vergessen sie neue Kraft zu schöpfen und ziehen sich sozial zurück Verschiedene Beschwerden können sich bemerkbar machen z B Herz Rhythmus oder Magendarmstörungen Rücken schmerzen Es kann zu Schlaf oder Konzentrationsstörungen Vergesslichkeit innerer Leere bzw Unruhe Ängsten Verlust von Lebensfreude bis zu Depressionen kommen Rechtzeitige Hilfe und geeignete Maßnahmen helfen Ihnen aus dem Hamsterrad auszusteigen Dadurch können häufig lange Krankheitsphasen verhindert bzw verkürzt werden Burnout Prophylaxe Behandlung unterstützt sie aktiv darin das seelisch körperliche Gleichgewicht wiederherzustellen Sie entwickeln mehr Achtsamkeit für sich selbst lernen Schutzfaktoren zu nutzen üben sich in Entspannungsfähigkeit und Stressbewältigung Sie reflektieren Ihre Lebenssituation finden heraus was Ihnen wichtig ist Längerfristig fördern Sie Gesundheit Wohlbefinden und Vitalität Termine nach Vereinbarung nach oben Gesund bleiben Life work balance Burnout Prophylaxe Das Seminar unterstützt Sie darin mehr Achtsamkeit für sich selbst zu entwickeln und längerfristig ein Gleichgewicht zwischen den verschiedenen Lebensbereichen zu schaffen Sie lernen gesundheitsstärkende Wirkfaktoren kennen und nutzen Burnout und andere stressbedingte Krankheiten können dadurch verhindert werden Inhalte Standortbestimmung der gegenwärtigen Lebenssituation nach den Säulen der Identität Infos über Entstehung Merkmale und Erscheinungsformen von Burnout und anderen stressbedingten Krankheiten Burnout Gefährdung bei sich und anderen erkennen Salutogene Wirkfaktoren kennenlernen Stressmanagement Persönliche Stressfaktoren erkennen Stressmuster verändern

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