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  • Zeit für mich (2) - Beckenbodengymnastik | Land Frauen Verband Rheinhessen e.V.
    46 67549 Worms Fon 06241 76830 Zeit für mich 2 Beckenbodengymnastik Beckenbodengymnastik Muskelaufbau Vorbeugung und Stabilisation Durch gezielte Übungen wird die Beckenbodenmuskulatur gestärkt und einer Blasenschwäche vorgebeugt Bei einer bereits bestehenden Blasenschwäche kann eine Stabilisation erreicht werden Genauso wie z B Arm oder Beinmuskulatur lässt sich auch die Beckenbodenmuskulatur willentlich beeinflussen Durch die Übungsanleitungen erhalten Sie Hilfe zur Selbsthilfe Sie sind so aufgebaut dass Sie ohne Aufwand zu Hause und

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  • FOOD-POPS | Land Frauen Verband Rheinhessen e.V.
    Langgasse 66 55237 Flonheim Fon Fax 06734 6928 zuständig für den Kreisverband Worms und nachfolgende Ortsvereine des Kreisverbandes Alzey Bornheim Bermersheim v d H Ensheim Rommersheim Erbes Büdesheim und Flonheim Offenheim Weinheim Sieglinde Uhlig Stolze Schrey Str 26 55124 Mainz Fon 06131 45890 zuständig für den Kreisverband Mainz Elisabeth Dauth Käferstraße 19 55270 Bubenheim Fon 06130 944044 zuständig für den Kreisverband Bingen Bitte ein Kaffeegedeck und einen Suppenlöffel mitbringen Raum

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  • Atempause vom Alltag | Land Frauen Verband Rheinhessen e.V.
    und Muskelgruppen entspannt erleben Wann verspürten sie letztmals bewusst innere Ruhe und Gelassenheit Wann konnten Sie Ihre Gedanken die Sie ständig zum Handeln zwingen einmal bewusst loslassen und sich wohl und entspannt fühlen Durch gezielten Atemeinsatz die Anspannung der Muskeln und abruptes Lösen sowie ein intensives Nachspüren kommt es zur körperlichen und seelischen Entspannung Mit diesem regelmäßigen Basisprogramm wird die Entspannung im Körper fest verankert Eine spürbare innere Ruhe und

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  • Milch, Joghurt und Co. passen in jeden Speise-Trend | Land Frauen Verband Rheinhessen e.V.
    Milch Joghurt und Co passen in jeden Speise Trend Ernährungstrends in der heutigen Gesellschaft Rezeptbeispiele zu den Essens Trends Lehrgangsleitung Claudia Uhink Nürnberger Str 6 55234 Bechtolsheim Fon 06733 1456 zuständig für Kreisverbände Alzey und Mainz Hiltrud Schappert MILAG Fon 0671 8860252 zuständig für Kreisverband Bingen Yvonne Riede Wormser Str 69 55239 Gau Odernheim Fon 06733 2058114 oder 0163 6274052 zuständig für Kreisverband Worms Kostenbeitrag 3 00 pro Person Bitte

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  • Kunsthandwerken mit Naturschiefer und Natursteinen | Land Frauen Verband Rheinhessen e.V.
    der Gestaltungstechniken Lehrgangsleitung Stephanie Bieser Barba Mühlstr 3 4 55271 Stadecken Elsheim Fon 06130 1358 zuständig für die Kreisverbände Worms und Mainz Elfriede Wolf Bahnhofstr 25 55576 Badenheim Fon 06701 4424369 zuständig für die Kreisverbände Alzey und Bingen Bitte mitbringen Werk und Arbeitszeug Bleistift Radiergummi Zeitung zum Unterlegen Pinsel dünn und mittel 1 und 4 wenn vorhanden Acrylfarbe wenn vorhanden leerer Jogurtbecher alter Lappen Edding weiß schwarz gold oder silber

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  • FOOD-POPS (Erwachsene) | Land Frauen Verband Rheinhessen e.V.
    Hartenbach Termine Kursstart 19 11 2015 15 30 Teilnehmerzahl Max 12 Ort Ihnen zur Verfügung stehende und dafür geeignete Küchen FOOD POPS Erwachsene Aufgespießte Köstlichkeiten regional modern mundgerecht Mitmachkurs für Erwachsene Lehrgangsleiterin Karin Hartenbach Langgasse 66 55237 Flonheim Fon Fax 06734 6928 für das ganze rheinhessische Verbandsgebiet Kursgebühr 15 00 für Mitglieder 20 00 für Nichtmitglieder Honorar plus Fahrtkosten Kosten für Lebensmittel Rezeptheft Anschrift Kontakt Land Frauen Verband Rheinhessen e

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  • Entspannung trifft Schokolade | Land Frauen Verband Rheinhessen e.V.
    Termin und Anmeldung direkt über Referentin Vera Friedrich Fon 06737 1554 Entspannung trifft Schokolade Neugierig auf das Treffen Dann lassen Sie sich ein und freuen Sie sich auf das Zusammensein von Schokolade und Entspannung Inhalte Entspannung mit Schokolade Energie in den Händen Achtsam mit sich Farben baden Nach innen lächeln Ein Tanz tut gut Gruppengröße nach Absprache Beginn Ende 18 30 Uhr bis 20 30 Uhr Honorarkosten 5 00 pro

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  • Das Karussell der Entspannung | Land Frauen Verband Rheinhessen e.V.
    Anmeldung Termine und Anmeldung direkt über Referentin Vera Friedrich Fon 06737 1554 Das Karussell der Entspannung Innehalten ausatmen einatmen aufatmen und sich selbst wahrnehmen Mit neuen Anregungen in den Alltag zurückkehren Inhalte Meine Insel der Ruhe Der befreiende Tanz Der lange Atem Karussellmassage Mein Name ist für mich Wie ein Baum im Wind Gruppengröße nach Absprache Beginn Ende 18 30 Uhr bis 20 30 Uhr Seminarkosten 5 00 pro Person

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