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  • Seminare - Emotionales Essverhalten überwinden
    oder ein niedriges Selbstwertgefühl kann man damit vermeiden oder scheinbar besser aushalten Das rächt sich bitter denn der Preis für die schnellen Glücksbringer sind zusätzlichen Kilos und Ärger über sich selbst Soll sich der Traum vom Wohlfühlgewicht erfüllen dann brauchen emotionale Esser als erstes einen gesünderen Umgang mit ihren Gefühlen Nur so kommen sie raus aus dem Teufelskreis von Essen und Emotionen Das Seminar zeigt Ihnen wie Sie Ihren Klienten die nötigen emotionalen Kompetenzen beibringen damit die Energie endlich in die Arbeit an den überflüssigen Pfunden fließt Sie erfahren woran Sie emotionales Essen erkennen was es auslöst wo Veränderungen ansetzen können und wie man angemessen auf negative Emotionen reagiert ohne zu essen Mit mehr Achtsamkeit und innerer Balance gewinnt Ihr Klient die Kontrolle über sein Essverhalten zurück und kann bewusst und in Ruhe sein Essen und sein Leben genießen Inhalte Das Zusammenspiel von Emotionen Gehirn und Körper Wie entsteht emotionales Essverhalten und wozu ist es nützlich Strategien zum Ausstieg aus dem Teufelskreis von Essen und Emotionen Emotionen gezielt beeinflussen und Raum schaffen für das Essen mit Genuss Vermeidungsstrategien aufdecken und den Autopiloten ausschalten Zugang zu Emotionen finden und aufspüren was im Moment zufrieden macht Übungen zur Achtsamkeit und inneren Balance Eigene Gefühle erkennen benennen verstehen und angemessen ausdrücken Innerlich stärker werden durch Selbst Akzeptanz und Selbst Mitgefühl Zielgruppe Ernährungsberater Ernährungstherapeuten und Ernährungsmediziner sowie Berater Therapeuten Trainer und Coaches im Gesundheits und Sozialwesen in der Gesundheitsförderung und im betrieblichen Gesundheitsmanagement Teilnehmerzahl maximal 12 Termin und Ort 23 und 24 September 2016 Nürnberg Caritas Pirckheimer Haus Königstraße 64 Zeit Freitag 10 00 bis 18 00 Uhr Samstag 09 00 bis 15 00 Uhr insgesamt 16 UE Preis 298 inkl MwSt inkl Seminarunterlagen und Pausenverpflegung Referentin Jutta Kamensky Diplom Oecotrophologin Gesundheitswissenschaftlerin MPH Ausbilderin Trainerin und Coach für Gesundheitspsychologie und Beratungskompetenz Diesen Kurs buchen

    Original URL path: http://www.jutta-kamensky.de/online-buchung/2-seminare/7-emotionales-essverhalten-ueberwinden-2.html (2016-04-26)
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  • Seminare - Emotionales Essverhalten überwinden
    oder ein niedriges Selbstwertgefühl kann man damit vermeiden oder scheinbar besser aushalten Das rächt sich bitter denn der Preis für die schnellen Glücksbringer sind zusätzlichen Kilos und Ärger über sich selbst Soll sich der Traum vom Wohlfühlgewicht erfüllen dann brauchen emotionale Esser als erstes einen gesünderen Umgang mit ihren Gefühlen Nur so kommen sie raus aus dem Teufelskreis von Essen und Emotionen Das Seminar zeigt Ihnen wie Sie Ihren Klienten die nötigen emotionalen Kompetenzen beibringen damit die Energie endlich in die Arbeit an den überflüssigen Pfunden fließt Sie erfahren woran Sie emotionales Essen erkennen was es auslöst wo Veränderungen ansetzen können und wie man angemessen auf negative Emotionen reagiert ohne zu essen Mit mehr Achtsamkeit und innerer Balance gewinnt Ihr Klient die Kontrolle über sein Essverhalten zurück und kann bewusst und in Ruhe sein Essen und sein Leben genießen Inhalte Das Zusammenspiel von Emotionen Gehirn und Körper Wie entsteht emotionales Essverhalten und wozu ist es nützlich Strategien zum Ausstieg aus dem Teufelskreis von Essen und Emotionen Emotionen gezielt beeinflussen und Raum schaffen für das Essen mit Genuss Vermeidungsstrategien aufdecken und den Autopiloten ausschalten Zugang zu Emotionen finden und aufspüren was im Moment zufrieden macht Übungen zur Achtsamkeit und inneren Balance Eigene Gefühle erkennen benennen verstehen und angemessen ausdrücken Innerlich stärker werden durch Selbst Akzeptanz und Selbst Mitgefühl Zielgruppe Ernährungsberater Ernährungstherapeuten und Ernährungsmediziner sowie Berater Therapeuten Trainer und Coaches im Gesundheits und Sozialwesen in der Gesundheitsförderung und im betrieblichen Gesundheitsmanagement Teilnehmerzahl maximal 12 Termin und Ort 23 und 24 September 2016 Nürnberg Caritas Pirckheimer Haus Königstraße 64 Zeit Freitag 10 00 bis 18 00 Uhr Samstag 09 00 bis 15 00 Uhr insgesamt 16 UE Preis 298 inkl MwSt inkl Seminarunterlagen und Pausenverpflegung Referentin Jutta Kamensky Diplom Oecotrophologin Gesundheitswissenschaftlerin MPH Ausbilderin Trainerin und Coach für Gesundheitspsychologie und Beratungskompetenz Diesen Kurs buchen

    Original URL path: http://www.jutta-kamensky.de/online-buchung/2-seminare/7-emotionales-essverhalten-ueberwinden-2.html?buchung=1 (2016-04-26)
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  • Seminare - Ausbildung zum Genusstrainer
    für ange nehme Gefühle und innere Balance zu sorgen Wer mit gutem Gewissen genießt lebt zufriede ner und ändert sich leichter Unbewusste Genussverbote Stress oder psychische Erkrankungen versperren aber vielen Menschen den Zugang zu positiven Emotionen Für sie ist ein Genusstraining ideal denn Genießen kann man lernen und immer gut gebrauchen Ziel der Ausbildung ist es dass Sie in Gruppen und Einzelsitzungen ein für Sie passendes Ge nusstraining durchführen können Sie lernen wie Sie Klienten richtig anleiten eine genuss freundliche Einstellung zu entwickeln die Sinne bewusst zu nutzen und ihre individuellen Genüsse zu entdecken Alle Genuss Methoden erleben Sie hautnah mit das schärft den Blick für das Wesentliche Mit dem ausführlichen Kursmanual und vielen Tipps für die Praxis sind Sie bestens ausgestattet das Thema Genuss lustvoll und gewinnbringend in die Welt zu tragen Inhalte der Ausbildung zum Genusstrainer Strukturierung der einzelnen Module und Ablauf des gesamten Trainings Der Nutzen von Genussfähigkeit für Gesundheit Motivation und Verhaltensänderung Wirkfaktoren und Besonderheiten bei ausgewählten psychischen Krankheiten Lernschritte und Etappenziele auf dem Weg zum glücklichen Genießer Genussverbote behutsam in erlaubtes Wohlbefinden umwandeln Verhaltenstherapeutische und lösungsorientierte Methoden zur Schulung der Lebensgenüsse Genussfähigkeit fördern in Gruppen Einzelsitzungen Vorträgen und bei Genussevents Achtsam die Sinne erforschen Hören Sehen Tasten Riechen und Schmecken im Detail Geeignete Materialien für die Schulung der Sinne zusammenstellen Transfer in die eigene Praxis Zielgruppe Das Seminar wendet sich an Mitarbeiter im ambulanten und stationären Bereich die eine Genussgruppe leiten oder es vorhaben sowie an Trainer Coaches und Kursleiter aus den Bereichen Entspannung Stressbewältigung und psychische Gesundheit Teilnehmerzahl maximal 12 Termin 19 bis 21 Oktober 2016 Zeit Mittwoch 10 00 bis 18 00 Uhr Donnerstag 09 00 bis 17 00 Uhr und Freitag 09 00 bis 16 00 Uhr insgesamt 22 UE Ort Nürnberg Caritas Pirckheimer Haus Königstraße 64 Preis 596 inkl MwSt inkl

    Original URL path: http://www.jutta-kamensky.de/online-buchung/2-seminare/8-ausbildung-zum-genusstrainer20160216191754.html (2016-04-26)
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  • Seminare - Ausbildung zum Genusstrainer
    für ange nehme Gefühle und innere Balance zu sorgen Wer mit gutem Gewissen genießt lebt zufriede ner und ändert sich leichter Unbewusste Genussverbote Stress oder psychische Erkrankungen versperren aber vielen Menschen den Zugang zu positiven Emotionen Für sie ist ein Genusstraining ideal denn Genießen kann man lernen und immer gut gebrauchen Ziel der Ausbildung ist es dass Sie in Gruppen und Einzelsitzungen ein für Sie passendes Ge nusstraining durchführen können Sie lernen wie Sie Klienten richtig anleiten eine genuss freundliche Einstellung zu entwickeln die Sinne bewusst zu nutzen und ihre individuellen Genüsse zu entdecken Alle Genuss Methoden erleben Sie hautnah mit das schärft den Blick für das Wesentliche Mit dem ausführlichen Kursmanual und vielen Tipps für die Praxis sind Sie bestens ausgestattet das Thema Genuss lustvoll und gewinnbringend in die Welt zu tragen Inhalte der Ausbildung zum Genusstrainer Strukturierung der einzelnen Module und Ablauf des gesamten Trainings Der Nutzen von Genussfähigkeit für Gesundheit Motivation und Verhaltensänderung Wirkfaktoren und Besonderheiten bei ausgewählten psychischen Krankheiten Lernschritte und Etappenziele auf dem Weg zum glücklichen Genießer Genussverbote behutsam in erlaubtes Wohlbefinden umwandeln Verhaltenstherapeutische und lösungsorientierte Methoden zur Schulung der Lebensgenüsse Genussfähigkeit fördern in Gruppen Einzelsitzungen Vorträgen und bei Genussevents Achtsam die Sinne erforschen Hören Sehen Tasten Riechen und Schmecken im Detail Geeignete Materialien für die Schulung der Sinne zusammenstellen Transfer in die eigene Praxis Zielgruppe Das Seminar wendet sich an Mitarbeiter im ambulanten und stationären Bereich die eine Genussgruppe leiten oder es vorhaben sowie an Trainer Coaches und Kursleiter aus den Bereichen Entspannung Stressbewältigung und psychische Gesundheit Teilnehmerzahl maximal 12 Termin 19 bis 21 Oktober 2016 Zeit Mittwoch 10 00 bis 18 00 Uhr Donnerstag 09 00 bis 17 00 Uhr und Freitag 09 00 bis 16 00 Uhr insgesamt 22 UE Ort Nürnberg Caritas Pirckheimer Haus Königstraße 64 Preis 596 inkl MwSt inkl

    Original URL path: http://www.jutta-kamensky.de/online-buchung/2-seminare/8-ausbildung-zum-genusstrainer20160216191754.html?buchung=1 (2016-04-26)
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  • Seminare - Essverhalten ändern - leicht(er) gemacht
    die passende Methode einsetzen Ess Gewohnheiten die seit Jahren gute Dienste leisten laufen meist automatisch ab Will man sie dauerhaft verändern hilft eiserner Wille alleine nicht Mehr Erfolg bringt der Blick hinter die Kulissen des bisherigen Essverhaltens Erst da wird deutlich was die alten Muster so hartnäckig am Leben hält nicht befriedigte Bedürfnisse Angst vor Veränderung oder ungünstige Glaubenssätze Sind die Ursachen erkannt können Sie als Berater schnell zur wirksamen Strategie greifen So bekommen Ihre Klienten die Unterstützung die sie wirklich brauchen und fühlen sich von Ihnen richtig gut verstanden Im Seminar erfahren Sie wie Sie die Verhaltensmuster Ihrer Klienten exakt analysieren und optimal verändern können Sie üben effektive methoden für Beratung und Seminar mit denen Ihre Klienten begeistert zufrieden und konsequent neue Ess Gewohnheiten lernen Inhalte Essverhalten erfolgreich verändern Ansätze und Strategien Gesundheitspychologische Kompetenzen lernen für die Motivation Wie Gedanken Gefühle auslösen und das Ziel sabotieren können Verhaltensanalyse durchführen Die Eintrittskarte in die Verhaltensänderung Klienten aktivieren zum selbstverantwortlichen Handeln Blockierende Glaubenssätze erkennen und in nützliche Einstellungen verwandeln Techniken der Verhaltensmodifikation von Reizkontrolle bis Notfallkärtchen Maßnahmen entwickeln für Krisenzeiten und zur Rückfall Prävention Wirksame Belohnungen ohne Lebensmittel einsetzen Freundschaft schließen mit dem inneren Schweinehund Zielgruppe Ernährungsberater Ernährungstherapeuten und Ernährungsmediziner sowie Berater Therapeuten Trainer und Coaches im Gesundheits und Sozialwesen in der Gesundheitsförderung und im betrieblichen Gesundheitsmanagement Teilnehmerzahl maximal 12 Termin und Ort 14 und 15 November 2016 Nürnberg Caritas Pirckheimer Haus Königstraße 64 Zeit Montag 10 00 bis 18 00 Uhr Dienstag 09 00 bis 15 00 Uhr insgesamt 16 UE Preis 298 inkl MwSt inkl Seminarunterlagen und Pausenverpflegung Referentin Jutta Kamensky Diplom Oecotrophologin Gesundheitswissenschaftlerin MPH Ausbilderin Trainerin und Coach für Gesundheitspsychologie und Beratungskompetenz Diesen Kurs buchen Essverhalten ändern leicht er gemacht Einzelpreis Buchungspreis Netto 250 42 EUR Brutto inkl MwSt 298 00 EUR Teilnehmerdaten Anrede Bitte auswählen Herr Frau

    Original URL path: http://www.jutta-kamensky.de/online-buchung/2-seminare/9-essverhalten-aendern-leicht-er-gemacht.html (2016-04-26)
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  • Seminare - Essverhalten ändern - leicht(er) gemacht
    die passende Methode einsetzen Ess Gewohnheiten die seit Jahren gute Dienste leisten laufen meist automatisch ab Will man sie dauerhaft verändern hilft eiserner Wille alleine nicht Mehr Erfolg bringt der Blick hinter die Kulissen des bisherigen Essverhaltens Erst da wird deutlich was die alten Muster so hartnäckig am Leben hält nicht befriedigte Bedürfnisse Angst vor Veränderung oder ungünstige Glaubenssätze Sind die Ursachen erkannt können Sie als Berater schnell zur wirksamen Strategie greifen So bekommen Ihre Klienten die Unterstützung die sie wirklich brauchen und fühlen sich von Ihnen richtig gut verstanden Im Seminar erfahren Sie wie Sie die Verhaltensmuster Ihrer Klienten exakt analysieren und optimal verändern können Sie üben effektive methoden für Beratung und Seminar mit denen Ihre Klienten begeistert zufrieden und konsequent neue Ess Gewohnheiten lernen Inhalte Essverhalten erfolgreich verändern Ansätze und Strategien Gesundheitspychologische Kompetenzen lernen für die Motivation Wie Gedanken Gefühle auslösen und das Ziel sabotieren können Verhaltensanalyse durchführen Die Eintrittskarte in die Verhaltensänderung Klienten aktivieren zum selbstverantwortlichen Handeln Blockierende Glaubenssätze erkennen und in nützliche Einstellungen verwandeln Techniken der Verhaltensmodifikation von Reizkontrolle bis Notfallkärtchen Maßnahmen entwickeln für Krisenzeiten und zur Rückfall Prävention Wirksame Belohnungen ohne Lebensmittel einsetzen Freundschaft schließen mit dem inneren Schweinehund Zielgruppe Ernährungsberater Ernährungstherapeuten und Ernährungsmediziner sowie Berater Therapeuten Trainer und Coaches im Gesundheits und Sozialwesen in der Gesundheitsförderung und im betrieblichen Gesundheitsmanagement Teilnehmerzahl maximal 12 Termin und Ort 14 und 15 November 2016 Nürnberg Caritas Pirckheimer Haus Königstraße 64 Zeit Montag 10 00 bis 18 00 Uhr Dienstag 09 00 bis 15 00 Uhr insgesamt 16 UE Preis 298 inkl MwSt inkl Seminarunterlagen und Pausenverpflegung Referentin Jutta Kamensky Diplom Oecotrophologin Gesundheitswissenschaftlerin MPH Ausbilderin Trainerin und Coach für Gesundheitspsychologie und Beratungskompetenz Diesen Kurs buchen Essverhalten ändern leicht er gemacht Einzelpreis Buchungspreis Netto 250 42 EUR Brutto inkl MwSt 298 00 EUR Teilnehmerdaten Anrede Bitte auswählen Herr Frau

    Original URL path: http://www.jutta-kamensky.de/online-buchung/2-seminare/9-essverhalten-aendern-leicht-er-gemacht.html?buchung=1 (2016-04-26)
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  • Seminare - Ausbildung zum Genusstrainer - für Ernährungsexperten
    gezielt aus was Gaumen und Seele gut tut machen das mit gutem Gewissen und begnügen sich mit Kleinigkeiten Viele Menschen vesperren sich jedoch den Zugang zu guten Gefühlen mit selbst auferlegten Genussverboten oder essen unbewusst und ohne Sinne ei Stress und Seelenhunger Sie würden von einem Genusstraining profitieren denn Genießen kann mal lernen und immer gut gebrauchen Ziel der Ausbildung ist es dass Sie in Gruppen und Einzelsitzungen ein Genusstraining im Rahmen der Ernährungsberatung und therapie durchführen können Sie lernen wie Sie Klienten richtig anleiten die schönen Seiten ihrer Ess Situation mit allen Sinnen zu entdecken sich Genuss zu erlauben und Essen bewusst zu genießen Alle Genuss Methoden erleben Sie hautnah mit das schärft den Blick für das Wesentliche Mit dem ausführlichen Kursmanual und vielen Tipps für die Praxis sind Sie bestens gerüstet Ihre Klienten vom sinnlichen Vergnügen einer gesunden Ernährung zu überzeugen Inhalte Aufbau von Genussübungen und Ablauf eines Genusstrainings Der Nutzen von Genussfähigkeit für bewusstes Essen Motivation und Verhaltensänderung Besonderheiten der Genusstherapie bei Ess Störungen und Übergewicht Lernschritte und Etappenziele auf dem Weg zum glücklichen Genießer Genussverbote behutsam in erlaubtes Genießen umwandeln Genussfähigkeit fördern in Gruppen Einzelsitzungen Vorträgen und bei Genussevents Achtsam die Sinne erforschen Hören Sehen Tasten Riechen und Schmecken im Detail Geeignete Materialien und Lebensmittel für die Schulung der Sinne zusammenstellen Sinnliche Erlebnisse aus der Aromaküche Transfer in die Ernährungsberatung und therapie Zielgruppe Ernährungsberater Ernährungstherapeuten und Ernährungsmediziner mit Erfahrung im ambulanten und stationären Bereich in Rehabilitationskliniken oder in der Gesundheitsförderung und alle anderen Professionen für die Genuss eine Herzensangelegenheit ist Teilnehmerzahl maximal 12 Termin und Ort 17 bis 19 November 2016 in Nürnberg Caritas Pirckheimer Haus Königstraße 64 Zeit Donnerstag 10 00 bis 18 00 Uhr Freitag 09 00 bis 17 00 Uhr und Samstag 09 00 bis 16 00 Uhr insgesamt 22 UE Preis 596

    Original URL path: http://www.jutta-kamensky.de/online-buchung/2-seminare/10-ausbildung-zum-genusstrainer-fuer-ernaehrungsexperten-2.html (2016-04-26)
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  • Seminare - Ausbildung zum Genusstrainer - für Ernährungsexperten
    gezielt aus was Gaumen und Seele gut tut machen das mit gutem Gewissen und begnügen sich mit Kleinigkeiten Viele Menschen vesperren sich jedoch den Zugang zu guten Gefühlen mit selbst auferlegten Genussverboten oder essen unbewusst und ohne Sinne ei Stress und Seelenhunger Sie würden von einem Genusstraining profitieren denn Genießen kann mal lernen und immer gut gebrauchen Ziel der Ausbildung ist es dass Sie in Gruppen und Einzelsitzungen ein Genusstraining im Rahmen der Ernährungsberatung und therapie durchführen können Sie lernen wie Sie Klienten richtig anleiten die schönen Seiten ihrer Ess Situation mit allen Sinnen zu entdecken sich Genuss zu erlauben und Essen bewusst zu genießen Alle Genuss Methoden erleben Sie hautnah mit das schärft den Blick für das Wesentliche Mit dem ausführlichen Kursmanual und vielen Tipps für die Praxis sind Sie bestens gerüstet Ihre Klienten vom sinnlichen Vergnügen einer gesunden Ernährung zu überzeugen Inhalte Aufbau von Genussübungen und Ablauf eines Genusstrainings Der Nutzen von Genussfähigkeit für bewusstes Essen Motivation und Verhaltensänderung Besonderheiten der Genusstherapie bei Ess Störungen und Übergewicht Lernschritte und Etappenziele auf dem Weg zum glücklichen Genießer Genussverbote behutsam in erlaubtes Genießen umwandeln Genussfähigkeit fördern in Gruppen Einzelsitzungen Vorträgen und bei Genussevents Achtsam die Sinne erforschen Hören Sehen Tasten Riechen und Schmecken im Detail Geeignete Materialien und Lebensmittel für die Schulung der Sinne zusammenstellen Sinnliche Erlebnisse aus der Aromaküche Transfer in die Ernährungsberatung und therapie Zielgruppe Ernährungsberater Ernährungstherapeuten und Ernährungsmediziner mit Erfahrung im ambulanten und stationären Bereich in Rehabilitationskliniken oder in der Gesundheitsförderung und alle anderen Professionen für die Genuss eine Herzensangelegenheit ist Teilnehmerzahl maximal 12 Termin und Ort 17 bis 19 November 2016 in Nürnberg Caritas Pirckheimer Haus Königstraße 64 Zeit Donnerstag 10 00 bis 18 00 Uhr Freitag 09 00 bis 17 00 Uhr und Samstag 09 00 bis 16 00 Uhr insgesamt 22 UE Preis 596

    Original URL path: http://www.jutta-kamensky.de/online-buchung/2-seminare/10-ausbildung-zum-genusstrainer-fuer-ernaehrungsexperten-2.html?buchung=1 (2016-04-26)
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