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  • Swimmingpool selber bauen
    Alles in allem kostet ein richtig geplanter Pool nicht mehr als ein zweiwöchiger Urlaub mit der ganzen Familie und passt somit auch in das Budget eines Durchschnittshaushalts Die Betriebskosten müssen den Badespaß ebenfalls nicht mehr einschränken Moderne Umwelttechniken wie eine Luft Wasser Wärmepumpe beziehen einen Großteil der Energie zur Beheizung des Swimmingpools einfach aus der Luft Das ökologische und preiswerte System sorgt für drei Euro am Tag dafür dass das Wasser vom Frühling bis weit in den Herbst hinein angenehme Badetemperaturen hat So kann man auch dann noch vergnügt im Wasser planschen wenn die Lufttemperaturen schon etwas kühler ausfallen Swimmingpool selber bauen Dach sorgt für noch mehr Schwimmvergnügen Mit Poolabdeckungen lässt sich vermeiden dass die Wasserfläche nachts zu stark auskühlt Zudem verhindern sie dass Laub Staub und Schmutz ins Becken gelangen Wer auch bei mäßigem Wetter nicht auf seinen gewohnten Kurzurlaub im eigenen Schwimmbad verzichten möchte versieht es mit einer Schiebeüberdachung Bei Sonne und sommerlichen Temperaturen bleibt der Pool ein echtes Freibad bei kühleren Temperaturen verwandelt er sich mit wenigen Handgriffen in ein preiswertes Hallenbad Swimmingpool selber bauen Sicherheit auch ohne Bademeister Poolabdeckungen helfen nicht nur beim Energiesparen und beim Sauberhalten des Wassers Sie sind auch wichtig für die Sicherheit in einem Swimmingpool Eine offene unbeaufsichtigte Wasserfläche kann nicht nur für Tiere sondern vor allem auch für kleine Kinder zur Gefahr werden Den Job eines Bademeisters kann eine Poolabdeckung wie beispielsweise Thermo Schutz Roll von D W Pool übernehmen Sie hält die Wasserfläche zuverlässig bedeckt und sorgt dafür dass niemand unfreiwillig ins Wasser fallen kann Unter www duw pool de gibt es alle Informationen zu Pools zur Beheizungstechnik und zu Ausstattungen Foto djd D W Pool Swimmingpool selber bauen Ein Pool versetzt seine Besitzer vom Frühling bis in den Herbst in Urlaubslaune Tags Swimmingpool selber bauen Werbung Freizeit GEFRO in

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  • Reisen mit Hund
    und den Wirrungen des Alltags Lassen Sie die Seele baumeln und genießen Sie die gemeinsamten Unternehmungen an frischer Luft in der freien Natur Reisen mit Hund In der Ruhe liegt die Kraft Reisen mit Hund ein hochaktuelles Thema Bei längeren Fahrten mit dem Auto planen Sie längere Pausen ein Ist Ihr Hund über längere Zeit in der Transportbox im Heck untergebracht freut er sich über ein wenig Bewegung zwischendurch Nehmen Sie sich Zeit beginnen Sie den Urlaub in Ruhe Innere Unruhe und Nervosität überträgt sich auf Ihren Liebling auch er wird unruhig und nervös Setzen Sie Ihren Hund während der Fahrt nicht der vollen Sonnenbestrahlung aus und nehmen Sie genügend Trinkwasser mit Reisen mit Hund Gesundheit geht vor Wer Reisen mit Hund möchte sollte immer daran denken eine kleine Reiseapotheke im Handgepäck zu haben Kleine Unfälle oder Verletzungen sind Dank einer Pinzette und einer Wunddesinfektion schnell behoben Eine Zeckenzange und ein Mittel gegen Durchfall runden das kleine Notfallpaket ab Reisen mit Hund Dank der vielen unterschiedlichen Angebote ohne Schwierigkeiten und Hindernisse durchführbar Reisen mit Hund Ich freu mich schon drauf Bildquelle jenefeldt bestimmte Rechte vorbehalten Tags Reisen mit Hund Hund Tierfreund Tierliebhaber Urlaub Werbung Freizeit GEFRO in Bio Qualität Einfach

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  • Mundgeruch Ursachen
    Ursachen können kaputte Zähne Entzündungen von Zahnfleisch und Mundschleimhaut oder Atemwegsinfekte sein Unerwünschte Bakterien siedeln sich an und produzieren übelriechende Schwefelverbindungen Häufig ist der Mund auch einfach nur zu trocken denn bei vermindertem Speichelfluss werden Nahrungsreste und Bakterien nicht regelmäßig weggespült Was also tun wenn sich die Mitmenschen diskret abwenden sobald man ihnen zu nahe kommt Geruchsübertüncher wie Pfefferminzbonbons oder Mundsprays helfen nur kurzfristig Wichtiger sind gründliches Zähneputzen regelmäßige Zahnarztbesuche und eventuell antibakterielle Mundspülungen Mundgeruch Ursachen Biologische Stärkung für das Immunsystem Um den unangenehmen Geruch dauerhaft fernzuhalten kann man die Mundflora auch auf biologische Art nachhaltig kräftigen Die im Rachenraum lebenden guten symbiotischen Bakterien bilden zusammen mit den Schleimhäuten die erste Barriere gegen unerwünschte Keime Zur Förderung dieser günstigen Bakterien haben sich Süßmolkepräparate zum Beispiel Floracit Apotheke bewährt Die angenehm schmeckenden Pastillen liefern der natürlichen Mundflora wichtige Wuchsstoffe so dass sie sich optimal vermehren und unerwünschte Keime verdrängen kann Mundtrockenheit üblen Gerüchen Entzündungen und Infekten kann so auf natürliche Weise vorgebeugt werden Mundgeruch Ursachen Hilfreich in der Pflege Gerade bei pflegebedürftigen und behinderten Menschen sind Mundtrockenheit verringerter Speichelfluss und Schwierigkeiten bei der Mundhygiene häufig auftretende Probleme Die Gründe dafür liegen etwa in mangelndem Durstgefühl Atmen mit offenem Mund und einem geschwächten Abwehrsystem Die Folge ist oft unangenehmer Mundgeruch der Patienten und Pflegepersonal belastet Mit Floracit Pastillen in Apotheken beispielsweise kann dieses Problem bei vielen Betroffenen beseitigt werden Sie sorgen auf einfache und angenehme Art für eine gesunde Mundflora und frischeren Atem Foto djd inkosmia Mundgeruch Ursachen Um Mundgeruch dauerhaft fernzuhalten kann man die Mundflora auch auf biologische Art nachhaltig kräftigen Tags Mundgeruch Ursachen Werbung Freizeit GEFRO in Bio Qualität Einfach besser kochen Der Firmenslogan GEFRO macht glücklich hat sich in der Wahrnehmung ernährungsbewusster Verbraucher endgültig etabliert Mehr Artikel Haushalt GEFRO in Bio Qualität Einfach besser kochen Der Firmenslogan GEFRO macht

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  • Handy Allnet Flat
    bieten volle Kostenkontrolle und schützen vor Überraschungen Handy Allnet Flat Günstiger als ein Kinobesuch Mit den neuen Flatrate Tarifen für unter 20 Euro ist Mobiltelefonie und Surfen im Internet heute für jedermann bezahlbar und vor allem transparent und berechenbar geworden Nach yourfone bietet jetzt auch simyo eine Allnet Flatrate für unbegrenztes Telefonieren in alle deutschen Mobilfunknetze sowie ins Festnetz und unbegrenzten mobilen Zugang ins World Wide Web pauschal für 19 90 im Monat an Damit ist eine Allnet Flatrate für ganz Deutschland jetzt günstiger als die meisten Monatstickets für den öffentlichen Nahverkehr oder ein Kinobesuch mit der Familie Handy Allnet Flat lässt sich auch im Handel abschließen Das neue Allnet Flat Angebot wendet sich auch an diejenigen unter den preisbewussten Verbrauchern die Geschäfte nicht im Internet tätigen oder eine Beratung ganz klassisch im stationären Handel bevorzugen Bisher standen vergleichbare Flattarife nur zur Onlinebuchung zur Verfügung Konsequenterweise muss das Angebot die Kunden auch auf den von ihnen bevorzugten Wegen erreichen egal ob online oder offline meint Alfons Lösing Geschäftsführer Wholesale bei der E Plus Gruppe Das Allnet Flat Angebot ist deshalb in allen Shops und Partnershops der E Plus Gruppe sowie im freien Handel verfügbar Interessant ist der neue Tarif für alle Verbraucher die häufig mobil telefonieren ohne dabei auf die Uhr zu sehen sowie für diejenigen Kunden die sich zugleich das mobile Internet erschließen möchten Foto djd E Plus Gruppe Handy Allnet Flat Mit den neuen Flatrate Tarifen ist Mobiltelefonie und Surfen im Internet heute für jedermann bezahlbar Tags Handy Allnet Flat Werbung Freizeit GEFRO in Bio Qualität Einfach besser kochen Der Firmenslogan GEFRO macht glücklich hat sich in der Wahrnehmung ernährungsbewusster Verbraucher endgültig etabliert Mehr Artikel Haushalt GEFRO in Bio Qualität Einfach besser kochen Der Firmenslogan GEFRO macht glücklich hat sich in der Wahrnehmung ernährungsbewusster Verbraucher endgültig etabliert Mehr

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  • Elektronische Lupe
    einer Sehschwäche abmildern können und so zur Selbstständigkeit und zum Erhalt von Lebensqualität beitragen Eine wertvolle Unterstützung kann beispielsweise eine beleuchtete elektronische Lupe leisten etwa in Form einer elektronischen Lupe wie eMag70 Sie ermöglicht es unter verbesserten Lichtverhältnissen die Objekte größer und damit die Konturen klarer zu erkennen Mit ihrem Sieben Zoll Bildschirm verfügt sie über ein breites Übertragungsfeld für Lektüre Im Gegensatz zu kleineren Lupen lässt sie sich zudem so aufstellen dass man unter ihr sogar schreiben kann mehr unter www schweizer optik de Auch die umfangreiche Kontrastauswahl und die stufenlose bis zu 16 fache Vergrößerung machen sie zu einer vielseitigen Sehhilfe Zudem lässt sich das Gerät auch an einen TV Bildschirm anschließen um ein noch größeres Bild zu erhalten Foto djd A Schweizer Das Gerät lässt sich auch so aufstellen dass man darunter schreiben kann Die letzten Suchanfragen elektronische lupe test elektronische lupen test Tags Elektronische Lupe Werbung Freizeit GEFRO in Bio Qualität Einfach besser kochen Der Firmenslogan GEFRO macht glücklich hat sich in der Wahrnehmung ernährungsbewusster Verbraucher endgültig etabliert Mehr Artikel Haushalt GEFRO in Bio Qualität Einfach besser kochen Der Firmenslogan GEFRO macht glücklich hat sich in der Wahrnehmung ernährungsbewusster Verbraucher endgültig etabliert Mehr Artikel Kategorien Aktuelles

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  • BMW X6 Test
    PS zum Einsatz Die umweltfreundliche Hybrid Variante ActiveHybrid X6 mit 485 PS ist deutlich teurer sie kostet 103 000 Euro Die Kraftübertragung erfolgt per Achtgang Sportautomatik und Schaltpaddles am Lenkrad im Hybrid Modell sind es sieben Gänge Mit den Motorisierungen beweist BMW dass selbst ein 2 2 Tonner sportlich unterwegs sein kann Doch dann liegen natürlich die Verbrauchswerte hoch Obwohl alle X6 serienmäßig mit Bestandteilen des BMW Efficient Dynamics Programms Bremsenergierückgewinnung rollwiderstandsreduzierte Reifen optimierte Aerodynamik etc ausgestattet sind So verbrauchte unser 245 PS starker Basis Diesel knapp zehn Liter im Alltagsbetrieb Für ein derartiges Schwergewicht das in 7 5 Sekunden auf 100 spurtet ist dies allerdings vergleichsweise wenig BMW X6 im Test Feiner Auftritt Die Interieurgestaltung unterstreicht den sportlichen Charakter ebenfalls auf hohem Niveau Dazu gehören neben dem Lederlenkrad mit Multifunktionstasten unter anderem eine Mittelkonsole mit Kniepads für Fahrer und Beifahrer sowie die beiden Fondplätze mit coupé typischem Einzelsitzcharakter und integrierten Kopfstützen Auf vielfachen Wunsch ist ab sofort auch eine dreisitzige Fondsitzbank lieferbar Optional stehen neben diversem Komfort Zubehör ebenfalls interessante Fahrwerks sowie Fahrerassistenzsysteme bereit z B eine radargestützte Geschwindigkeits und Abstandsregelung Head Up Display projeziert wichtige Daten auf die Frontscheibe adaptives Kurvenlicht inklusive Abbiegelicht oder eine Spurverlassenswarnung Auch diverse Kameras zur Überwachung vom Heckbereich oder den Seitenbereichen stehen bereit Fazit des MMW X6 Test Das viertürige SUV Coupé überzeugt mit Sexy Optik großer weit nach oben schwingender Heckklappe hochwertigem Interieur sportlich luxuriösem Ambiente großzügigem sowie flexibel nutzbarem Laderaum und reichlich Kraft Autor Achim Stahn Technische Daten Modell BMW X6 xDrive30d Getriebe 8 Gang Sportautomatik Antrieb Allrad Motor Sechszylinder Hubraum 2 993 ccm Leistung 180 kW 245 PS Drehmoment 540 Nm 1 750 U min CO2 Emission 195 g km 0 100 km h 7 5 Sekunden Höchsttempo 211 km h Testverbrauch 9 7 Liter Diesel Tankinhalt 85 Liter Kofferraum

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  • Magnesium Verla 300
    birgt jedoch auch Risiken Von vielen Freizeitsportlern werden körperliche Signale die auf eine Überlastung hinweisen ignoriert Besonderes Augenmerk sollte man auf das Powermineral Magnesium legen Durch eine gesteigerte Schweißproduktion und den beschleunigten Stoffwechsel wird viel Magnesium verbraucht Der Körper selbst kann es nicht bilden deshalb sollte man vorsorgen um als Ausdauersportler die Folgen eines Mangels zu vermeiden Muskelverhärtungen Waden und Fußkrämpfe bis hin zu Zerrungen und Muskelfaserrissen können ein Thema sein Magnesium Verla 300 Unterwegs gut versorgt Um ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu erhalten sollten Aktive daher besonders auf eine ausreichende Versorgung mit Magnesium achten Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt einem Erwachsenen etwa 300 Milligramm pro Tag Bei Sportlern kann der Bedarf je nach Beanspruchung jedoch wesentlich höher sein das ist ganz individuell Ideal sind Magnesiumpräparate wie zum Beispiel Magnesium Verla 300 direkt denn es kann ohne Wasser eingenommen werden und löst sich schnell im Mund Das Direktgranulat schmeckt erfrischend sauer nach Zitrone und passt zudem in jedes Sportshirt So ist man auch unterwegs bei längeren Trainings oder Wettkampfdistanzen gut versorgt Magnesium Verla 300 Magnesium bremst Milchsäure Das Anti Stress Mineral Magnesium ist Bestandteil von über 300 Enzymen im menschlichen Körper Es spielt vor allem beim Stoffwechsel in den Zellen eine maßgebliche Rolle der den Umbau von energiereichen Substanzen wie Glukose betrifft Ohne Magnesium kann keine Energie bereitgestellt werden Bei intensiver körperlicher Belastung hilft der Powerstoff zudem Milchsäure Laktat zu eliminieren die bei unzureichendem Sauerstoffangebot in den Muskelzellen gebildet wird Damit hat die ausreichende Magnesiumversorgung gerade im Sport eine herausragende Bedeutung Unter www diasporal de gibt es ausführliche Informationen zu Magnesium und Sport Foto djd Protina Magnesium Verla 300 Eine schnelle Magnesiumversorgung nach Training und Wettkampf kann Verletzungen und Krämpfen entgegenwirken Tags Magnesium Verla 300 Werbung Freizeit GEFRO in Bio Qualität Einfach besser kochen Der Firmenslogan GEFRO macht glücklich hat

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  • Fitness Tipps
    gilt es umsichtig zu agieren und sich gut vorzubereiten Hier können Profitipps hilfreich sein Denn gerade ambitionierte Hobbysportler die regelmäßig bis an ihre Leistungsgrenzen gehen bewegen sich im Risikobereich So rät die aktuelle Europameisterin im Hammerwerfen Betty Heidler Wichtig ist es zielgerichtet nach neuesten trainingswissenschaftlichen Erkenntnissen zu trainieren und einen möglichst schonenden Umgang mit seinem Körper zu pflegen Auch sei es essenziell dem Körper die notwendigen Ruhephasen und Erholungspausen zu gönnen Sollte es beispielsweise zu Gelenkbeschwerden kommen rät Heidler die selbst mit Schmerzen in beiden Kniegelenken konfrontiert ist Schmerzen als Signale des Körpers ernst nehmen und sich in ärztliche Behandlung begeben Fitness Tipps Hilfe bei Knieproblemen Gerade im fortgeschrittenen Alter oder bei starker Belastung nach einer längeren Pause sind es häufig die Kniegelenke die in Streik treten Hier kann eine Injektion mit Hyaluronsäure sehr gut helfen Durch die regelmäßige Behandlung und optimale Betreuung durch Dr Knud Leonhardt den Olympiaarzt der deutschen Leichtathletikmannschaft kann ich mein Trainingspensum sehr gut bewältigen sagt Betty Heidler Fitness Tipps Was bringt eine Behandlung mit Hyaluronsäure Dr Knud Leonhardt der Olympiaarzt der deutschen Leichtathletikmannschaft und behandelnder Mediziner von Betty Heidler erklärt seine Vorgehensweise Betty klagte vor zwei Jahren das erste Mal über Schmerzen in den Kniegelenken Bei einer genauen Untersuchung haben wir dann festgestellt dass sie Zeichen einer Überbelastung aufwiesen Wir haben uns dann mit Synvisc One für einen nachhaltigen Therapieansatz entschieden Ihre Schmerzen sind weg und der Zustand ihrer Kniegelenke hat sich nicht weiter verschlechtert Foto djd Genzyme Fitness Tipps Um sich fit zu halten gilt es umsichtig zu sein und sich gut vorzubereiten Tags Fitness Tipps Werbung Freizeit GEFRO in Bio Qualität Einfach besser kochen Der Firmenslogan GEFRO macht glücklich hat sich in der Wahrnehmung ernährungsbewusster Verbraucher endgültig etabliert Mehr Artikel Haushalt GEFRO in Bio Qualität Einfach besser kochen Der Firmenslogan GEFRO macht glücklich

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