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  • Wegweiser Gesundheitsförderung - Anbieter
    Anbieter Sie möchten Ihre Angebote auch in unsere Datenbank eintragen Hier erfahren Sie wie Sie sich anmelden können Projekt des Monats Hier möchten wir regionale Projekte vorstellen Vorsorge Gesundheitsregion Angebotdetails zurück BSC e V Work Life Balance Entspannt in Beruf und Alltag mit Progressiver Muskelrelaxation Kurs über 8 Einheiten á 1 Stunde 95 Euro Erstattung durch Krankenkassen möglich beim BSC e V in Osnabrück Nahne Themen Psychische Gesundheit Zielgruppe Erwachsene

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  • Wegweiser Gesundheitsförderung - Anbieter
    stärkt auf umfassende Weise Körper Geist und Seele Ein dynamischer kraftvoller Yogastil der gleichermaßen Flexibilität Kraft Kondition und Konzentration schult Charakteristisch für Ashtanga Yoga ist die feste Abfolge von Positionen Asanas die mit der tiefen Ujjayi Atmung zu einem dynamischen Bewegungsfluss verbunden werden Vinyasa Das bedeutet dass im Flow ohne Unterbrechung von einem Asana ins nächste gewechselt wird Die Positionen werden nur kurz gehalten damit die erzeugte Wärme die den

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  • Wegweiser Gesundheitsförderung - Anbieter
    Ashtanga Yoga stärkt auf umfassende Weise Körper Geist und Seele Ein dynamischer kraftvoller Yogastil der gleichermaßen Flexibilität Kraft Kondition und Konzentration schult Charakteristisch für Ashtanga Yoga ist die feste Abfolge von Positionen Asanas die mit der tiefen Ujjayi Atmung zu einem dynamischen Bewegungsfluss verbunden werden Vinyasa Das bedeutet dass im Flow ohne Unterbrechung von einem Asana ins nächste gewechselt wird Die Positionen werden nur kurz gehalten damit die erzeugte Wärme

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  • Wegweiser Gesundheitsförderung - Anbieter
    umfassende Weise Körper Geist und Seele Ein dynamischer kraftvoller Yogastil der gleichermaßen Flexibilität Kraft Kondition und Konzentration schult Charakteristisch für Ashtanga Yoga ist die feste Abfolge von Positionen Asanas die mit der tiefen Ujjayi Atmung zu einem dynamischen Bewegungsfluss verbunden werden Vinyasa Das bedeutet dass im Flow ohne Unterbrechung von einem Asana ins nächste gewechselt wird Die Positionen werden nur kurz gehalten damit die erzeugte Wärme die den Körper geschmeidig

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  • Wegweiser Gesundheitsförderung - Anbieter
    Autogenes Training Autogenes Training AT Grundstufe Stress bewältigen abbauen oder sich am besten gar nicht erst stressen lassen wer möchte das nicht Der Präventionskurs Autogenes Training bringt Sie diesem Wunsch ein Stück näher Mit dem Autogenen Training erlernen Sie eine Entspannungstechnik die auf der konzentrativen Selbsthypnose basiert Schon nach kurzer Zeit bewirkt das Training innere Ruhe und Ausgeglichenheit Gut Geübte sind in der Lage sich innerhalb weniger Minuten tief zu

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  • Wegweiser Gesundheitsförderung - Anbieter
    Gesundheitsregion Angebotdetails zurück Dr Martina Lukas Nülle Neue Kraftreserven durch Autogenes Training Autogenes Training AT Grundstufe Stress bewältigen abbauen oder sich am besten gar nicht erst stressen lassen wer möchte das nicht Der Präventionskurs Autogenes Training bringt Sie diesem Wunsch ein Stück näher Mit dem Autogenen Training erlernen Sie eine Entspannungstechnik die auf der konzentrativen Selbsthypnose basiert Schon nach kurzer Zeit bewirkt das Training innere Ruhe und Ausgeglichenheit Gut Geübte

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  • Wegweiser Gesundheitsförderung - Anbieter
    können Projekt des Monats Hier möchten wir regionale Projekte vorstellen Vorsorge Gesundheitsregion Angebotdetails zurück Dr Martina Lukas Nülle Stressfrei am Meer Wo lässt sich besser lernen Stress zu bewältigen als mitten im Meer Fern ab von Trubel und Hektik fördern Sie Ihre Selbstwahrnehmung und stärken Ihr Wohlbefinden Hier eignen Sie sich Bewältigungsstrategien an die Sie mit in den Alltag nach Hause nehmen Damit Sie richtig abschalten können ist auch für

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  • Wegweiser Gesundheitsförderung - Anbieter
    im Mund Zahngesundheit hat in jedem Alter Wie werde ich Anbieter Sie möchten Ihre Angebote auch in unsere Datenbank eintragen Hier erfahren Sie wie Sie sich anmelden können Projekt des Monats Hier möchten wir regionale Projekte vorstellen Vorsorge Gesundheitsregion Angebotdetails zurück Dr Martina Lukas Nülle Wege aus der Stressfalle Dieses Seminar bietet Hilfe zur Selbsthilfe Stress gehört zu unserem Alltag dazu Ob im Beruf oder Privatleben ständig werden wir mit den unterschiedlichsten Herausforderungen konfrontiert Einige davon können wir gut händeln bei anderen tun wir uns schwerer Solange beide Seiten in Balance sind stellt dies kein Problem für uns dar Findet allerdings eine permanente Überlastung statt kann es zu schwerwiegenden gesundheitlichen Folgen kommen Um dieser Stressfalle zu entkommen oder besser noch gar nicht erst in ihr zu landen lernen die Teilnehmenden Ursachen und Wirkungen des Stressgeschehens sowie geeignete Methoden und Instrumente zur Stressreduktion bzw Stressvermeidung kennen Das Seminar richtet sich an Privatpersonen die aus eigenem Antrieb dem Stress die Stirn bieten möchten Angesprochen sind ebenfalls Geschäfts und Betriebsleitungen die für und mit ihren Beschäftigten das Thema Stress und Vorbeugung psychischer Erkrankungen angehen wollen Themen Entspannung Gesundheitsförderung allgemein Psychische Gesundheit Stress Zielgruppe Erwachsene Angebotsformen Gruppe Gruppenberatung Workshop Teilnehmerzahl max 15 Voraussetzungen keine

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