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  • Chris on the Bike # Limes-Radweg
    entkommen Am Ende liege ich mehr als eine Pferdelänge vorn Mit dem Schwung geht s weiter bergauf raus aus dem Altmühltal Auf der Anhöhe kreuzt der Limes den geographischen Mittelpunkt von Bayern Wenn der Mittelpunkt Bayerns auf der rämischen Grenze liegt dann haben die Römer offenbar auf die Grenzen des Freistaats Bayern gar keine Rücksicht genommen Bayern jedenfalls lebt und der Limes auch Posieren mit römischen Soldaten und seien sie aus Holz ist in So wie Limes Cafés Limes Gasthöfe und Limes Straßen Auch wenn der Grenzwall schon im dritten Jahrhundert fiel Von den Römern blieben nur Trümmer Immerhin kann man inzwischen wieder dem Kaiser huldigen im Deutschen Limes Museum von Aalen bei Stuttgart Und jedes Jahr fördern neue Ausgrabungen alte Attraktionen ans Licht Diese römischen Bade Thermen wurden im fränkischen Weißenburg entdeckt als man eine Siedlung Einfamilienhäuser bauen wollte Theoretisch hat der Deutsche Limes Radweg seinen ganz eigenen Wegweiser Leider ist der nicht ganz zuverlässig Phasenweise wirft das Zeichen mehr Fragen als Antworten auf Manchmal fehlt es ganz zumindest auf den ersten Blick An einer Kreuzung findet es sich auf der andern Seite versteckt unter den neusten Zweigen An einer anderen Stelle kann ich den Verlauf des Limes Radwegs sogar selbst beeinflussen das Schild kann man drehen und wenden wie man will An einer anderen Kreuzung gibt es drei Richtungen zur Auswahl Links geradeaus oder rechts Nur dank meiner Karte weiß ich hier marschierten die Römer links herum Ohne Karte oder einen guten Radwander Führer kann man die römischen Spuren schnell verlieren Vor zweitausend Jahren war der Weg vermutlich leichter zu finden Damals war es wohl auch nicht so einsam Noch bin ich keinem einzigen Limes Radler begegnet Immerhin treffe ich jugendliche Römer Und zwar am einzig nachgewiesenen Limes Tor in Dalkingen Es hatte sogar einen Triumphbogen Kaiser Caracalla

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  • Chris on the Bike # Ostsee-Radweg
    Miss Brasilien an der andern Miss Kalifornien In einer Reihe mit Wilfried Zurstraßen Bürgermeister der beiden kuriosen Orte Was in der Tat passiert ist dass Briefe die nach Kalifornien hier zu uns kommen sollen oder nach Brasilien tatsächlich erst die Reise über den großen Teich antreten und dann anschließend wieder hier zurück zu ihrem tatsächlichen Absender zu finden Wir hams geschafft in 3 57 von Brasilien nach California California Dreamin Yuchu Kurz hinter Kalifornien radle ich geradewegs in das Restaurant von Fischer Kruse mit seinen selbst gefangenen selbst auseinander genommenen und selbst geräucherten Fischen Allein das macht ihn zu einem Experten fürs Wetter Das Wetter ist gut Ist doch trocken Was wollen Sie denn Ich hab heute nur Gegenwind Ostwind Die ganze Zeit Gibt s da Hoffnung auf Besserung Das wird noch Zieht vom Westen auf Das Wetter ändert sich Woher wissen Sie das Das hat man da oben drin Der Ostsee Radweg führt weg vom Meer Immer wieder Häufig mit Steigungen Mancher sucht sich deshalb seinen eigenen Ostsee Radweg zusammen Ich nehme das nur als Orientierungspunkt und dann versuch ich näher an der Küste denn oftmals weit entfernt Eine andere Alternative Radeln so nah am Meer wie möglich Auf dem Strand auf dem Sand Das ist Beach Cycling vom Feinsten Reichlich anstrengend aber ein Erlebnis Der Taschentuch Test beweist Immer noch Gegenwind Was tun wenn der Gegenwind nicht aufhören will Durchhalten Dann ist man plötzlich wieder schneller als man denkt Ein anderes Problem Im Gegensatz zum Laufküsten Weg ist der Ostsee Radweg zunächst bescheiden beschildert Manchmal gut manchmal mangelhaft Schildchen vom Ostsee Radweg sind ausgebleicht müssten erneuert werden Im Osten bieten dagegen inzwischen nicht nur die Schilder mehr Wismar hat ein Toprestaurant in einer TopLocation Alter Schwede Und ein paar Kilometer weiter fährt zwischen Kühlungsborn und Bad Doberan noch die alte Dampflok Molli ist und bleibt eine Attraktion Sogar Räder nimmt sie in einem Gepäckwagen mit Heiligendamm im Regen Der macht Radler nicht nur nass sondern auch kalt vor allem ihre Füße Tipp des Tages daher Wenns ganz schlimm wird Plastiktüten drüberziehen K steht für Köln Von dort bricht Gottfried Boley immer zu seinen Touren auf und das mit 67 Jahren Die Leute sagen immer du bist ja bekloppt In deinem Alter noch son Blödsinn Schöne Dörfer fahren An der Landstraße wo schöne Felder sind Für ihn bedeutet Radln vor allem Freiheit Mit dem Fahrrad bin ich absolut Herr meiner Zeit Meine Frau die ist zu Hause Ich brauche keine Rücksicht zu nehmen Ich kann ein Glas Wein trinken manchmal zwei Meine Frau würde sagen Stopp du hast schon zu viel Das sind die Vorteile Auch bei Siegmar Nagler spielt die Frau eine große aber ganz andere Rolle Aus Gera rollt er mit seinem Liegerad durch die Welt Derzeit ist er auf Deutschland Umrundung Ich will mir das beweisen Das ist eine sportliche Leistung für mich Es ist kein Genussradeln Nicht nur kein Genuss Das Liegerad fordert drei Prozent mehr Kraft sagen Experten Warum machen Sie das mit dem

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  • Chris on the Bike # Main-Radweg
    den ganzen Main bis Fluss Kilometer Null Komma Null Glücksgefühle Das war unser Ziel Und wie ist es jetzt wenn man am Ziel angekommen ist Ja so wie wenn man auf dem Himalaya steigt Für mich jedenfalls Wunderschön wirklich es ist flach Man kann s schaffen Also auch wenn man schon etwas älter ist Der Tross kommt wieder in Bewegung Je mehr Radler pro Gruppe desto geringer die Begeisterung bei Michelle Die Single Radlerin liebt Freiheit und hasst Gruppenzwang Die müssen miteinander Schritt halten die müssen gleiches Tempo fahren Und da bin ich manchmal ganz froh wenn ich dann meine Tour alleine mach wenn ich da das Tempo angeben kann und keinen hab der dann sagt Langsamer mach schneller Und ja Ich mache mich auch allein auf den Weg Obwohl es Main aufwärts geht ist die Strecke bis kurz vor den beiden Main Quellen extrem flach Warum auch nicht Hier im unteren Teil ist der Main Radweg bestens beschildert Sogar mit den neuen bundesweiten D Routen Ich stecke noch mitten im Rhein Main Gebiet Schon hier zeigt sich wie an vielen Fluss Radwegen eine bunte Vogelwelt In Frankfurt wechsel ich ans andere Main Ufer wo die Stimmung nicht schlechter ist Zeit für eine kleine Pause Womit dopen sich eigentlich die Radler auf ihren Touren Müsli Riegel Und Getränke Abends a Bier Ist gut für die Regeneration Natürlich Einen viel ausgeklügelteren Essplan hat da Klaus Steenken aus Hamburg mit seinen 76 Jahren Zwei drei Bananen pro Tag Mindestens 100 mg Magnesium Und andere Dinge in Tablettenform Nicht unbedingt in Pulverform Zum Beispiel Calcium und so weiter In dieser Flasche steckt Apfelschorle das Benzin von Altradler Klaus Steenken Ohne drei bis vier Liter Flüssigkeit selbst an kühleren Tagen ist schnell die Luft raus Spätestens gegen Mittag läuft das Rad nicht mehr Man kriegt es nicht mehr voran Warum läuft mein Rad nicht Ganz klare Antwort Ich habe nichts getrunken Man trinkt dann das eine Liter in einem Zug weg und schon läuft das Fahrrad wieder Auch beim Trinken vertritt Steenken ganz die alte Schule Man trinkt nicht während der Fahrt Die ganze Aufmerksamkeit braucht die Strecke Also steigt man ab Jetzt steigt er wieder auf und widmet sich wieder ganz der Strecke Das sind so Erfahrungen Opas Erfahrungen auf langen Strecken Wenn Aschaffenburg einmal hinter einem liegt wird s erst richtig schön Fachwerk Klassiker wie Miltenberg zum Beispiel liegen direkt an der Route wie so viele schöne Ortschaften Bamberg zum Beispiel mit seinem unversehrtem historischen Stadtkern So kommt man dem Mittelalter näher und kann in Bamberg auch auf die Porzellanstraße wechseln nur Stefanie die Deutsche Porzellankönigin kann leider nicht mitradeln Fahrrad fahren können Sie mit ihrer Prinzessinnen Kleidung nicht Schlecht sehr schlecht Good bye Bamberg Willkommen in der echten Provinz der deutschen Korb und Flecht Stadt Lichtenfels Das ist also die berühmte Korbstadt Lichtenfels Der einzige Korbladen ist pleite Und Fahrrad schreibt man auf Schildern hier nur mit einem R Ich bin in Oberfranken Eine überdachte Holzbrücke bringt mich noch einmal auf

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  • Chris on the Bike # Donau-Bodensee-Radweg
    Schließlich lockt die Abfahrt Noch mehr Radler gesellen sich zu uns bis zum Tagesziel Bad Schussenried wo Radler vor allem nach Bier klingt Die Fliege im Glas kann Sabine das Radler nicht verderben Schließlich ist Bad Schussenried stolz auf sein Bier und sein Bierkrug Museum wo auch der Radler nicht zu kurz kommt Frauen sind übrigens schon lange mit dabei Sie dominieren auch am zweiten Tag wo wir auf die Ost Route wechseln und über Wangen bis an den Bodensee kommen Oberschwaben wird jetzt noch hügeliger und wird bald zum Allgäu Bevor die Frauen zum Zug kommen dominieren die Jüngsten Mutter 1 Eric schön hintendran bleiben jetzet Mutter 2 Lars nicht ganz so dick fahre Die Kinder denken nicht daran Lars steigt in die Pedalen versucht sich als Ausreißer aber Eric der vielleicht mal ein Zabel wird nimmt die Verfolgung auf Vorsicht bleibet schön rechts Irgendwie bewundern die Erwachsenen die jungen Sprinter Dann hat es Eric geschafft und setzt sich an die Spitze Lars hat das Nachsehen Mutter kann alle fürs Radfahren begeistern Der Körper fühlt sich einfach fitter an wenn man Sport gemacht hat Man fühlt sich fit Dann ist Eric gar nicht mehr fit Aber auch in Mamas Schlepptau lässt er Konkurrent Lars nicht aus dem Blick In Bad Waldsee ist es ganz aus Lars und Eric geben gemeinsam auf Krisen Management Mutter Was mach mer jetzt Wir könnten auch zu einer Eisdiele fahren Jo wir fahren eigentlich schon öfters Fahrrad aber halt vom Tempo her ein bissel langsamer Und dann schaffet sie es eigentlich ganz gut so 20 km zu fahren Der Vorsitzende fährt auch heute voran Vorsicht Gots rechts dann gleich runterschalte Kommandos sind wichtig für den Tross der zweireihig hinterherfährt Wie läuft s heut morgen Joa super Wetter Blauer Himmel Also perfektes Radlerwetter Dann rollts

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  • Chris on the Bike mit Miri # Foto Special # Schweiz & Italien
    Mantua Treppenhaus im Palazzo Ducale Mantua Fiume Po Kanal Burana Radweg Palazzo Giulio d Este Ferrara Südfront der Kathedral San Giorgio Ferrara Diamanten Palast Palazzo dei Diamanti Ferrara Miri on the Bike auf dem Deich des Flusses Reno Decken Mosaik Johannes tauft Jesus Baptisterium des Neon 5 Jh Ravenna Decken Mosaik Johannes tauft Jesus Baptisterium der Arianer 6 Jh Ravenna Kirche der Heiligen Katharina von Siena Siena Fresco Jesus beruft

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  • Chris on the Bike mit Miri # Feldkirch - Nizza # Ausrüstung
    Knochen 125 1 Schweizer Taschenmesser 52 1 Inbusschlüssel 1 5 6 98 3 Reifenheber 8 24 4 Riemen 0 5 2 1 Speichenschlüssel 10 1 Kombizange 77 1 Schraubenzieher 11 1 Diverse Batterien 70 1 Kabel 1 50 m 20 43 Summe 3521 In Tirano am Fuße der Alpen Anzahl Outfit g Teil g gesamt 1 Radtrikot Marilena My Bike Windstopper Gore 600 1 TCM Bikewear Trikot authentic move 200 1 Newline Handschuhe 44 1 Jack Wolfskin Mütze 19 1 Kefije 85 1 Jeantex Regenjacke T3000 light 245 1 Columbia Sportswear Shirt 225 1 Jack Wolfskin Fleece Shirt 225 2 VauDe Bodensee Zip off Pant Men M anthrazit und L khaki 330 660 1 TCM Shirt langarm Herren Funktions Sportunterwäsche 180 1 TCM lange Hose Herren Funktions Sportunterwäsche 140 1 Odlo Slip 52 1 Odlo Slip Termic 51 1 Jack Wolfskin Polartec Slip 60 1 Vaude Herren Slip Lite TransFashion Underwear 46 1 Jack Wolfskin Schlafshirt 195 1 kurze Polartec Schlafhose 135 1 Reise Inlett Square Shape 220X84 cm bigpack 300 3 Paar Herren Socken basic concept 34 102 2 Ballett Schuhe Drostel 43 86 2 Laufschuhe New Balance 715 380 760 2 Schaleneinlagen Orthopädie Kussmann 77 154 28 Summe 4564 Anzahl BodyHealth g Teil g gesamt 1 Spiegel 19 1 Fuchs Zahnbürste gelb 14 1 Weleda Pflanzen Zahngel 10 ml 16 1 Zahnseide 4 1 Arzt Seife 60 1 Gall Seife Blücher Schering 37 1 Alverde Wildrose Sanddorn Duschgel 30 1 Nivea Creme 52 1 Labello Lipcare Sun 14 2 Rossmann sun ozon Feuchtigkeits Sonnenmilch 12 mit Vitamin E 60 120 1 Balea Deo Compact Sensitive 30 1 CK one eau de toilette Calvin Klein 16 1 Nagelschere 19 1 Bikemate Erste Hilfe Tasche für unterwegs 120 1 Autan 23 1 Zinkoxid Salbe Law 8 1 Bode Cutasept F Hautdesinfiziens 43 1 Bepanthen Wund und Heilsalbe 6 1 Voltaren Schmerzgel 13 1 Diclofenac 3 1 Imodium akut lingual 2 1 Aspirin 24 1 Senada Alu Rettungsdecke Gold Silber 67 1 Nähset 2 3 Pakete Taschentücher 27 81 1 Kunstfaser Handtuch 39 1 Multinorm 24 Aldi Tabletten Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente 50 2 Flaschen Contrex Fines Bulles PET 100 cl Danke Manuela Danke Andrea 35 70 1 Flaschen Trinkverschluss 6 1 Flaschen Verschluss 3 34 Summe 991 Condor Rad mit Gepäck in Vernazza Cinque Terre Prints g Teil g gesamt Karten Kopien 115 Strassenkarte Schweiz 1 303000 Hallwag International Bern 2004 Straßenatlas Italien 1 250000 Hallwag International Bern 2002 Frankreich Straßen und Reiseatlas Karten 1 200 000 Michelin 2002 Reiseführer Kopien Eva Meret Neuenschwander und Jürg Schneider Schweiz mit Liechtenstein Reise Know How Bielefeld 1 Aufl 2002 165 Tim Jepson Italien Der National Geographic Traveller Hamburg 2003 63 Buch Marco Polo Côte d Azur Reisen mit Insider Tipps Ostfildern 8 aktualisierte Auflage 2002 205 Pascal Mercier Nachtzug nach Lissabon Broschiert 496 Seiten Verlag Btb 1 Auflage Mai 2006 630 Summe 1178 Anzahl On Top g Teil g gesamt 1 Wasserdichter Vaude Rucksack 800 1 TCM Daypack 170 1 DSD Sack 12

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  • Chris on the Bike mit Miri # Foto Special # Cinque Terre
    Corniglia Pause in Corniglia Cinque Terre Häuserfront in Corniglia Cinque Terre Haus in Corniglia Cinque Terre Corniglia und der Weinanbau Corniglia und die Küste Abendstimmung in Vernazza Cinque Terre Felsküste bei Vernazza Cinque Terre Vor der Abfahrt in Vernazza Blüten und die Kirche von San Bernardino Cinque Terre Blick von der Höhe auf Vernazza Vegetation bei Vernazza Miri bei Monterosso Monterosso Cinque Terre Miri auf der Panorama Straße Miri im

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  • Chris on the Bike # Assuan - Khartum # Ausrüstung
    1 Diverse Batterien 70 1 Kabel 1 50 m 20 1 Profissimo Frischhalte Folie dm 150 m nur für Flug 0 45 Summe 3826 Blick vom Nubian Rest House auf den heiligen Jebel Barkal Anzahl Outfit g Teil g gesamt 1 Radtrikot Marilena My Bike Windstopper Gore 600 1 TCM Bikewear Trikot authentic move 200 1 Newline Handschuhe 44 1 Jack Wolfskin Mütze 19 1 Kefije 85 1 Jeantex Regenjacke T3000 light 245 1 Columbia Sportswear Shirt 225 1 Jack Wolfskin Fleece Shirt 225 2 VauDe Bodensee Zip off Pant Men M anthrazit und L khaki 330 660 1 TCM Shirt langarm Herren Funktions Sportunterwäsche 180 1 TCM lange Hose Herren Funktions Sportunterwäsche 140 1 Odlo Slip 52 1 Odlo Slip Termic 51 1 Jack Wolfskin Polartec Slip 60 1 Vaude Herren Slip Lite TransFashion Underwear 46 1 Jack Wolfskin Schlafshirt 195 1 kurze Polartec Schlafhose 135 1 Reise Inlett Square Shape 220X84 cm bigpack 300 1 Globetrotter Ohio Daunen Schlafsack 1800 1 Wanderlust Alu Universal Matte single 125 3 Paar Herren Socken basic concept 34 102 2 Ballett Schuhe Drostel 43 86 2 Laufschuhe New Balance 715 380 760 2 Schaleneinlagen Orthopädie Kussmann 77 154 30 Summe 6489 Anzahl BodyHealth g Teil g gesamt 1 Spiegel 19 1 Fuchs Zahnbürste gelb 14 1 Weleda Pflanzen Zahngel 10 ml 16 1 Zahnseide 4 1 Arzt Seife 60 1 Gall Seife Blücher Schering 37 1 Alverde Wildrose Sanddorn Duschgel 30 1 Nivea Creme 52 1 Labello Lipcare Sun 14 1 Rossmann sun ozon Feuchtigkeits Sonnenmilch 20 mit Vitamin E 38 2 Rossmann sun ozon Feuchtigkeits Sonnenmilch 12 mit Vitamin E 60 120 1 Balea Deo Compact Sensitive 30 1 CK one eau de toilette Calvin Klein 16 1 Nagelschere 19 1 Bikemate Erste Hilfe Tasche für unterwegs 120 1 Autan 23 1 Zinkoxid Salbe Law 8 1 Bode Cutasept F Hautdesinfiziens 43 1 Bepanthen Wund und Heilsalbe 6 1 Voltaren Schmerzgel 13 1 Diclofenac 3 1 Imodium akut lingual 2 1 Aspirin 24 1 Senada Alu Rettungsdecke Gold Silber 67 1 Nähset 2 3 Pakete Taschentücher 27 81 1 Kunstfaser Handtuch 39 7 Power Bar Riegel diverse Sorten 65 455 1 Multinorm 24 Aldi Tabletten Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente 50 2 Flaschen Contrex Fines Bulles PET 100 cl Danke Manuela Danke Andrea 35 70 1 Flaschen Trinkverschluss 6 1 Flaschen Verschluss 3 1 Micropur 11 43 Summe 1495 Sahara Sand im Getriebe des Fahrrads mit abgebrochenem Kettenschutz Prints g Teil g gesamt Karten Kopien 115 Ägypten 1 1 000 000 Shell EuroKarte Marco Polo Ostfildern 2000 Sudan 1 2500000 A Travellers Reference Map International Travel Maps Jan 2006 Nordost Afrika Arabien 1 4000000 Michelin Reise Verlag 954 Ligugé Poitiers Juni 2000 Reiseführer Paul Clammer Sudan The Bradt Travel Guide 1 Aufl Feb 2005 330 Reiseführer Kopien Bernhard Streck Sudan Steinerne Gräber und lebendige Kulturen am Nil DuMont Buchverlag Köln 1982 165 Scott Wayne Damien Simonis Egypt the Sudan a travel survival kit 3 Aufl Jan 1994 The Sudan S 445 551 63

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